好多女士都會選擇用避孕環嚟避孕，但當有生育計劃或者避孕環到期嘅時候，就需要進行取環手術。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒各位，取環雖然係一個小手術，但術後嘅護理都好重要。 首先，取環後要注意休息，最少要休息1-2日，避免做劇烈運動或者搬重物。因為子宮需要時間恢復，太早做劇烈運動可能會引致出血或者感染。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，取環後最好暫時唔好同房，等2-3個星期後先恢復性生活，等子宮完全恢復。其次，要注意個人衛生。取環後可能會有一啲輕微出血，呢個係正常現象。但要記住每日用溫水清洗外陰，保持清潔乾爽。最好用淋浴而唔好浸浴，避免感染。如果發現出血量多過平時嘅月經，或者有發燒、腹痛等情況，就要即刻去醫院檢查。 飲食方面都要注意，取環後要食多啲含鐵同蛋白質豐富嘅食物，幫助身體恢復。可以食多啲瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。同時要避免食生冷、辛辣刺激嘅食物，以免影響身體恢復。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，取環後要定期返醫院檢查，特別係想懷孕嘅女士，最好等2-3個月經週期後先開始備孕，等子宮內膜完全恢復正常。如果有任何唔舒服，都要及時就醫。 最後要提醒大家，取環後嘅避孕問題。如果暫時唔想懷孕，要記得用其他避孕方法，因為取環後就會失去避孕效果。可以同醫生商量選擇適合自己嘅避孕方式。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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