好多香港人都有皮膚敏感嘅問題，特別係轉季嘅時候，皮膚容易出現泛紅、痕癢、脫皮等症狀。除咗外用護膚品之外，補充適當嘅維他命都可以幫助改善皮膚敏感嘅情況。咁究竟皮膚敏感食咩維他命好呢？等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講解下。 維他命B羣對皮膚健康好重要，尤其係維他命B3（煙酰胺），可以幫助修復皮膚屏障，減少水分流失，從而緩解皮膚敏感。維他命C就具有抗氧化作用，能夠減少自由基對皮膚嘅傷害，同時促進膠原蛋白合成，令皮膚更加健康。維他命E就係另一個好選擇，佢可以滋潤皮膚，減少乾燥同痕癢。除咗呢幾種維他命之外，Omega-3脂肪酸都對改善皮膚敏感有好大幫助。佢可以減輕皮膚炎症，令皮膚冇咁容易泛紅同痕癢。你可以通過食深海魚（例如三文魚、吞拿魚）或者補充劑來攝取Omega-3。 不過要提醒大家，補充維他命雖然有幫助，但都要適量。過量攝取某啲維他命可能會對身體造成負擔。如果你唔確定自己應該補充邊種維他命，或者皮膚敏感情況嚴重，建議去專業嘅皮膚科醫生度睇下。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。 最後要記住，改善皮膚敏感唔單止要靠補充維他命，日常護膚都好重要。選擇溫和嘅護膚產品，避免過度清潔，同埋做好保濕，先可以真正改善皮膚敏感問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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斑點問題困擾住唔少人，尤其係女性，面上嘅色斑會影響自信同外觀。而家科技進步，超皮秒打斑成為咗一種高效同安全嘅祛斑方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科引入先進嘅超皮秒技術，幫你解決色斑煩惱，重現嫩白肌膚。超皮秒…
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