男士脫髮問題困擾唔少人,除咗遺傳因素,營養缺乏都可能係元兇之一。維他命攝取不足會直接影響毛囊健康,導致頭髮變幼、生長緩慢甚至脫落。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出,男士想改善脫髮,首先要瞭解邊啲維他命最關鍵。 維他命B羣(尤其係B7生物素)係頭髮角蛋白合成嘅必需品,缺乏時會令頭髮脆弱易斷。維他命D近年研究發現同毛囊週期調節有關,香港室內工作嘅男士特別容易不足。而維他命E嘅抗氧化作用能保護頭皮免受自由基傷害,延緩毛囊老化。深圳博愛曙光醫院提醒,過量補充維他命A反而可能加劇脫髮,建議先做血液檢查確定缺乏邊種營養。日常飲食中,雞蛋、堅果(含B7)、深海魚(含D)、菠菜(含E)都係好選擇。如果脫髮伴隨頭皮痕癢或紅腫,可能係皮膚炎症導致,要及時就診。深圳博愛曙光醫院設有專業毛髮檢測,透過顯微鏡分析毛囊狀態,針對性建議補充方案。 最後要提,單靠維他命難以逆轉遺傳性脫髮,但配合藥物治療(如米諾地爾)可提升效果。長期大量脫髮者建議盡早求醫,避免毛囊永久萎縮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
好多人都試過生痘痘,有時忍唔住手會去擠,擠出嚟嘅白色物質究竟係乜嘢呢?深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示,呢啲白色物質通常係由皮脂、細菌同埋死皮細胞組成嘅混合物,具體情況要睇痘痘嘅類型。1.白色物質嘅主要…
疤痕體質係一種比較特別嘅皮膚情況,患者嘅傷口癒合後容易形成明顯嘅疤痕,甚至會出現疤痕增生(俗稱「蟹足腫」)。如果你發現自己嘅疤痕比一般人明顯,或者疤痕會不斷變大,咁就可能係疤痕體質嘅表現。要判斷自己係…
好多人都會擔心自己係唔係疤痕體質,尤其係做完手術或者受傷之後,見到傷口癒合得唔靚,就會更加擔心。疤痕體質其實係一種特殊嘅皮膚反應,表現為傷口癒合後疤痕增生明顯,甚至超出原本受傷嘅範圍。咁究竟點樣知道自…
好多人都試過生痘痘,尤其係青春期或者壓力大嘅時候,痘痘問題更加明顯。有時忍唔住手去擠痘痘,會見到有白色嘅分泌物走咗出嚟,究竟呢啲白色嘅嘢係咩呢?其實,呢啲白色分泌物主要係由皮脂、死皮細胞同細菌組成,具…
好多人都試過生痘痘,有時忍唔住手會去擠,擠出嚟嗰啲白白嘅嘢究竟係咩呢?其實呢啲係痘痘入面嘅分泌物,主要係由油脂、死皮細胞同細菌組成。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,雖然擠痘痘可能會覺得好爽,但其實咁做…
痤瘡(俗稱暗瘡)係一種常見嘅皮膚問題,尤其困擾青少年同年輕人。西醫通常會使用抗生素或外用藥物嚟治療,但係對部分患者嚟講,效果可能唔夠持久,或者出現副作用。中醫治療痤瘡嘅方法注重整體調理,從內而外改善體…





