脫髮問題困擾唔少人，除咗外用藥物同治療之外，中醫食療亦係一個溫和有效嘅改善方法。中醫認為脫髮同肝腎不足、氣血虧虛有關，所以通過飲食調理可以從根本上改善頭髮健康。 中醫點睇脫髮問題？中醫理論認為「髮為血之餘」，頭髮嘅健康同氣血充足與否息息相關。肝藏血，腎藏精，當肝腎功能失調時，就容易出現脫髮問題。常見嘅脫髮類型包括： 1. 肝腎陰虛型：頭髮乾枯易斷，伴有頭暈耳鳴 2. 氣血兩虛型：頭髮稀疏，面色蒼白 3. 濕熱蘊結型：頭皮油膩，頭髮容易脫落 改善脫髮嘅中醫食療建議 針對唔同類型嘅脫髮，中醫有以下食療建議： 1. 黑芝麻糊：黑芝麻有補腎益精、烏髮養顏嘅功效，適合肝腎不足引起嘅脫髮。 2. 核桃紅棗粥：核桃補腎，紅棗補血，兩者結合可以改善氣血不足型脫髮。 3. 何首烏燉雞湯：何首烏係傳統嘅養髮藥材，配合雞肉可以滋補肝腎。 4. 山藥枸杞湯：山藥健脾，枸杞補腎，適合脾腎兩虛嘅脫髮患者。 日常生活注意事項 除咗食療之外，日常護理都好重要： - 保持充足睡眠，避免熬夜 - 適量運動促進血液循環 - 減少精神壓力 - 避免過度燙染頭髮 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，如果脫髮情況持續嚴重，建議及時就醫檢查，確定脫髮原因後再針對性治療。我哋嘅中醫團隊可以根據個人體質制定個性化嘅調理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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