結石問題困擾唔少人,尤其係腎結石同尿道結石,發作時真係痛到「死去活來」。好多人都想知,飲咩可以幫助自然排結石,減輕不適同避免手術。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,適當嘅飲品選擇確實可以輔助結石排出,但都要根據結石類型同個人情況調整。 1. 大量飲水係基本 無論係咩類型嘅結石,每日飲2-3公升水係最簡單有效嘅方法。足夠水份可以稀釋尿液,減少礦物質沉積,同時沖洗尿道,幫助細小結石自然排出。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,可以分段飲用,避免一次過飲太多。2. 檸檬水或橙汁 柑橘類水果含有檸檬酸,可以抑制鈣質結石形成,尤其對草酸鈣結石有幫助。每日一杯新鮮檸檬水(唔好加糖)或者橙汁,可以作為輔助選擇。但要注意,如果係尿酸結石,就要避免太高糖份嘅果汁。 3. 薏米水 中醫認為薏米有利尿作用,現代醫學亦證實佢可以促進尿液排出,對細小結石有一定幫助。不過,深圳博愛曙光醫院提醒,呢個方法更適合預防或者結石較細嘅情況,如果結石較大,可能要配合其他治療。 4. 避免飲咖啡同濃茶 咖啡同濃茶含有草酸,可能會增加某啲類型結石嘅風險。如果本身有結石問題,最好減少飲用,或者飲完後多補充水份。 重要提示:如果結石直徑超過5毫米,或者出現嚴重腰痛、發燒、血尿等症狀,一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊,可以根據情況採取藥物或微創治療,避免拖延導致更嚴重問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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