好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣刺痛，呢種就係典型嘅牙齒敏感痛。其實呢個問題好常見，但係如果唔理佢，可能會影響日常生活同飲食習慣。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下，點解會牙齒敏感，同埋點樣處理。 牙齒敏感痛嘅原因 牙齒敏感通常係因為牙齦萎縮或者牙釉質磨損，令到牙本質外露。牙本質入面有好多微細管道，直接連住牙髓神經，當受到冷熱酸甜刺激嘅時候，就會引發短暫但尖銳嘅痛感。常見嘅原因包括：刷牙太大力、長期用硬毛牙刷、經常食酸性食物，或者有磨牙習慣。點樣舒緩敏感不適？ 如果你已經有牙齒敏感嘅問題，可以試下以下方法： 1. 改用抗敏感牙膏：呢類牙膏含有特殊成分，可以封閉牙本質嘅微細管道，減輕敏感。 2. 避免刺激性食物：凍飲、熱食、甜嘢同酸性食物都盡量少食。 3. 正確刷牙方法：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷，避免橫向大力刷，以免進一步磨損牙釉質。 預防重於治療 想避免牙齒敏感，最緊要係做好日常護理： - 定期檢查牙齒：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，每年至少做一次牙科檢查，及早發現牙齦問題或者蛀牙。 - 使用牙線：可以清除牙縫嘅食物殘渣，減少牙齦發炎機會。 - 戴牙套：如果有磨牙習慣，夜晚戴牙套可以保護牙齒唔受磨損。 如果牙齒敏感痛持續好耐，或者伴隨其他症狀（例如牙齦腫痛、牙齒鬆動），就一定要去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你檢查同制定治療方案，等你可以安心享受美食。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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