牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早預防牙齦萎縮，可以減少後續治療嘅麻煩。以下就同大家分享一啲實用嘅預防方法。 點解會出現牙齦萎縮？牙齦萎縮嘅原因好多，最常見嘅係牙周病，另外刷牙太用力、牙齒排列不齊、年紀增長等都可能導致牙齦退縮。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，如果發現牙齒變長、牙根外露，或者飲凍嘢時有明顯敏感，就要留意係咪牙齦萎縮嘅徵兆。 點樣預防牙齦萎縮？ 1. 正確刷牙方法 好多人都以為用力刷牙先刷得乾淨，其實咁樣反而會傷害牙齦。建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔，避免橫向大力摩擦牙齦。 2. 定期洗牙同檢查 牙結石積聚會刺激牙齦，導致萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少洗牙一次，並定期檢查牙周健康，及早發現問題。 3. 戒煙同控制飲食 吸煙會影響牙齦血液循環，增加牙周病風險。另外，減少攝取高糖食物，可以降低牙菌斑形成，保護牙齦健康。 4. 使用合適嘅口腔護理產品 如果已經有輕微牙齦萎縮，可以選擇抗敏感牙膏同軟毛牙刷，減少刺激。必要時，醫生可能會建議使用牙齦按摩器，促進血液循環。 牙齦萎縮可以點治療？ 如果牙齦萎縮情況嚴重，可能需要接受牙周治療，甚至進行牙齦移植手術。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以根據患者情況制定個人化治療方案，幫助恢復牙齦健康。 總之，牙齦萎縮雖然常見，但係可以通過良好嘅口腔習慣同定期檢查來預防。如果發現問題，及早求醫先係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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