痤瘡（俗稱暗瘡）係一種常見嘅皮膚問題，特別係喺青春期嘅時候最容易出現。好多人以為生暗瘡只係因為油脂分泌旺盛，但其實痤瘡嘅成因有好多種，包括荷爾蒙變化、細菌感染、飲食習慣同埋壓力等。 荷爾蒙變化係其中一個主要原因，特別係青春期或者女性月經期間，雄性激素增加會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞。另外，痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）嘅滋生，亦會令皮膚發炎，形成紅腫同膿瘡。飲食方面，高糖、高油脂同牛奶製品都可能加劇暗瘡問題。研究顯示，糖分同奶製品會刺激體內胰島素生長因子（IGF-1）上升，進一步刺激油脂分泌。此外，壓力大或者睡眠不足，亦會影響荷爾蒙平衡，令暗瘡情況惡化。 要預防同改善痤瘡，可以保持皮膚清潔，避免使用過度油膩嘅護膚品，同埋注意飲食均衡。如果暗瘡情況嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生協助。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，提供針對暗瘡嘅個性化治療方案，幫助患者有效控制皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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