脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，簡單嚟講就係肝臟積聚咗過多脂肪。好多人以為脂肪肝只會發生喺肥胖人士身上，但其實瘦嘅人都有可能中招。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，脂肪肝如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅肝病，所以及早瞭解同預防好重要。 脂肪肝嘅主要成因 脂肪肝通常同我哋嘅生活習慣有關。最常見嘅原因包括飲食不均衡、缺乏運動、過量飲酒等。另外，糖尿病、高血脂等慢性病都會增加患上脂肪肝嘅風險。醫生指出，即使係體重正常嘅人，如果長期飲食高糖高脂，同樣有可能出現脂肪肝。脂肪肝有咩症狀？ 早期脂肪肝通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。但如果病情發展到一定程度，可能會出現疲倦、右上腹不適、食慾不振等情況。深圳博愛曙光醫院內科醫生建議，如果有以上症狀，最好盡快做檢查。 點樣預防同改善脂肪肝？ 預防脂肪肝最有效嘅方法就係改變生活習慣： 1. 均衡飲食：減少高糖高脂食物，多食蔬菜同高纖維食品 2. 規律運動：每週至少運動3-4次，每次30分鐘以上 3. 控制體重：保持健康體重，但唔好過度節食 4. 限制飲酒：酒精會加重肝臟負擔 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，如果確診脂肪肝，除咗要調整生活習慣，定期覆診都好重要。醫院提供專業嘅肝臟健康評估同個性化治療方案，幫助患者改善肝臟健康。 脂肪肝雖然常見，但並唔係無藥可救。只要及早發現同採取適當措施，大多數人都可以逆轉病情。記住，健康嘅生活方式先係預防同治療脂肪肝嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
胃腸炎係一種常見嘅消化系統疾病，主要由於細菌、病毒或飲食不當引起，症狀包括肚痛、腹瀉、嘔吐同埋發燒。如果處理唔當，可能會影響日常生活同健康。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒大家，及早發現同治療胃腸炎好緊要…
酒精肝係一種由於長期飲酒過量而導致嘅肝臟疾病，初期可能冇明顯症狀，但隨住病情惡化，患者可能會出現疲勞、食慾不振、黃疸（皮膚同眼白變黃）等問題。長期忽視酒精肝可能演變成肝硬化甚至肝癌，及早發現同治療非常…
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甲狀腺疾病係一種常見嘅內分泌系統問題，影響唔少人嘅健康。甲狀腺位於頸部，負責分泌甲狀腺激素，調節新陳代謝、心跳同體溫等重要功能。當甲狀腺出現問題，可能會引起一系列不適症狀，甚至影響日常生活。及早發現同…
每年一到秋冬季節，流感就開始肆虐，尤其係香港咁密集嘅城市，好容易就會中招。如果你最近成日覺得喉嚨痛、發燒、周身骨痛，可能就係流感嘅徵兆。今日就同大家講下流感嘅預防同治療方法，等你可以安心過冬。流感同普…
高血壓係一種常見嘅慢性病，好多人初期冇明顯症狀，但長期唔理會增加心臟病、中風同腎病嘅風險。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，高血壓雖然普遍，但絕對唔可以輕視，及早控制同治療至關重要。高血壓嘅成因同症狀高血…
