牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，尤其係飲食唔注意或者口腔清潔唔夠嘅時候，更容易出現呢種情況。牙齦腫咗唔單止影響食嘢，仲可能引起口臭甚至發燒。如果牙齦腫咗，最緊要係先找出原因，再對症處理。 常見嘅牙齦腫痛原因 1. 牙周炎或牙齦炎：長期口腔清潔唔徹底，牙菌斑堆積會刺激牙齦發炎。 2. 智齒髮炎：生智慧齒時，如果位置唔正或者清潔困難，容易引發牙齦腫痛。 3. 食物嵌塞：食嘢時塞牙，細菌滋生導致局部發炎。 4. 身體上火：熬夜、壓力大或食太多辛辣嘢，都可能引發牙齦腫痛。快速消腫嘅方法 1. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以消炎殺菌，減輕腫脹。每日3-4次，每次30秒左右。 2. 冰敷：如果腫痛明顯，可以用冰袋敷喺面頰外側，每次10-15分鐘，幫助消腫止痛。 3. 保持口腔清潔：刷牙同用牙線徹底清潔牙齒，避免食物殘渣刺激牙齦。 4. 避免刺激食物：暫時唔好食辛辣、過熱或過硬嘅嘢，減少對牙齦嘅刺激。 如果牙齦腫痛持續唔退，或者伴隨發燒、膿液流出，建議儘快去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你精準診斷同治療，避免問題惡化。 預防勝於治療，平時要注意口腔衛生，定期洗牙同檢查牙齒，減少牙齦問題發生。如果有智慧齒反復發炎，建議儘早拔除，避免反覆 反復腫痛。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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