胃腸炎系一種常見嘅內科疾病，主要由於病毒、細菌感染或者飲食不當引起，症狀包括肚痛、腹瀉、嘔吐同埋發熱等。呢種病雖然唔算嚴重，但如果處理唔當，可能會影響日常生活同健康。 胃腸炎嘅常見原因 胃腸炎通常由以下因素引起： 1. 病毒感染：例如諾如病毒、輪狀病毒等，尤其系小朋友容易中招。 2. 細菌感染：食咗受污染嘅食物，例如生冷海鮮或者未煮熟嘅肉類。 3. 飲食不當：食得太急、太油膩，或者飲太多凍嘢，都可能刺激腸胃。 4. 藥物或酒精刺激：長期服用某些藥物或者飲酒過量，都會令腸胃發炎。點樣判斷系咪胃腸炎？ 如果你出現以下症狀，可能系胃腸炎： - 肚痛，尤其系肚臍周圍或者下腹部。 - 頻繁腹瀉，大便可能呈水狀，甚至帶血或黏液。 - 噁心嘔吐，嚴重時可能連水都飲唔落。 - 輕微發熱，通常唔會超過38.5℃。 如果症狀持續超過3日，或者出現嚴重脫水（例如頭暈、口乾、尿少），就要儘快去深圳博愛曙光醫院睇醫生。 胃腸炎嘅治療方法 1. 補充水分：腹瀉同嘔吐會令身體流失大量水分，建議飲淡鹽水或者口服補液鹽。 2. 調整飲食：初期可以食粥、麪條等易消化嘅食物，避免油膩、辛辣同生冷嘢。 3. 適當用藥：醫生可能會開止瀉藥或者抗生素（細菌感染時），但唔好自己亂買藥食。 4. 充分休息：腸胃需要時間恢復，儘量減少劇烈運動。 預防胃腸炎嘅小貼士 - 注意飲食衛生，避免食未煮熟嘅食物。 - 勤洗手，尤其系飯前同如廁後。 - 避免暴飲暴食，少食刺激性食物。 - 增強免疫力，保持規律作息同適量運動。 如果胃腸炎症狀嚴重或者反覆 反復發作，建議去深圳博愛曙光醫院嘅內科就診，醫生會根據情況做進一步檢查同治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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