子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，雖然多數唔會惡變，但飲食上都需要特別注意。飲食不當可能會刺激肌瘤生長，加重症狀。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，患有子宮肌瘤嘅女士要避免以下食物，以免影響健康。 1. 高雌激素食物 雌激素係子宮肌瘤生長嘅重要因素，所以患者要減少攝入含雌激素或類似成分嘅食物，例如蜂王漿、雪蛤、燕窩等滋補品。過量攝入可能會刺激肌瘤增大，導致月經量增多、經期延長等問題。2. 紅肉同加工肉製品 牛肉、羊肉等紅肉，以及香腸、火腿等加工食品含有較高嘅飽和脂肪同激素殘留，長期食用可能影響內分泌平衡。建議選擇魚肉、雞肉等白肉，或者豆製品補充蛋白質。 3. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、姜等辛辣食物容易引起盆腔充血，加重子宮肌瘤患者嘅不適感，尤其係經期期間更應避免。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，日常飲食以清淡爲主，減少刺激。 4. 酒精同咖啡因 酒精會影響肝臟代謝雌激素嘅能力，而咖啡、濃茶等含咖啡因嘅飲品可能加重經期不適。長期飲酒或過量攝入咖啡因可能加劇肌瘤症狀，建議儘量少飲。 5. 高糖高脂食物 蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物容易導致肥胖，而肥胖女性嘅雌激素水平通常較高，可能間接促進肌瘤生長。保持均衡飲食，控制體重對子宮肌瘤患者尤爲重要。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，除咗注意飲食禁忌外，定期婦科檢查亦非常重要。如果出現月經異常、腹痛等症狀，應儘早求醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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