想牙齒白啲,好多人第一時間會諗起用美白牙膏。但市面上咁多款美白牙膏,究竟點揀先至啱?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,美白牙膏嘅效果同安全性因人而異,揀錯或者用錯方法,反而可能傷牙。 美白牙膏點樣發揮作用? 美白牙膏主要透過兩種方式幫牙齒去漬: 1. 物理摩擦:含微細顆粒(如二氧化矽),通過輕微打磨去除表面污漬,適合咖啡、茶漬等外源性着色。 2. 化學分解:含低濃度過氧化物或酶,分解色素分子,對輕微內源性黃牙(如老化變色)有一定幫助。不過要注意,美白牙膏無法改變牙齒本身嘅顏色,例如四環素牙或嚴重氟斑牙,需靠專業牙科治療(如冷光美白)先有效。 點揀安全又有效嘅美白牙膏? 1. 睇成分:避免含高研磨劑(如碳酸鈣),長期用會磨損琺瑯質。建議選「RDA值(相對牙本質磨損度)低過100」嘅產品。 2. 睇認證:最好有口腔醫學會認可,或者標明「低敏配方」,減少刺激牙齦風險。 3. 睇需求:如果牙齒敏感,揀含硝酸鉀或氟化物嘅款式,兼顧美白同護齒。 正確使用貼士 - 唔好貪心:每日用1-2次足夠,過度摩擦反令牙齒變薄。 - 配合軟毛牙刷:減少對琺瑯質嘅額外損耗。 - 定期檢查:深圳博愛曙光醫院牙科醫生建議,每年至少洗牙一次,清除深層牙漬,再配合美白牙膏先事半功倍。 最後提提你,如果牙齒突然變色或伴隨疼痛,可能係蛀牙或牙髓問題,要盡快求醫㗎! > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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