好多人都聽過維他命C對皮膚好，尤其係想淡化痘疤嘅朋友，可能會諗：「食多啲維他命C係咪真係有效？」今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專業醫生同大家講解嚇。 維他命C對皮膚嘅作用 維他命C係一種抗氧化劑，可以幫助減少自由基對皮膚嘅傷害，同時促進膠原蛋白合成，令皮膚更有彈性。臨牀研究亦顯示，外用維他命C（例如精華液）可以幫助減淡色斑同疤痕，但係單靠食維他命C補充劑，效果未必咁明顯。因為維他命C經消化吸收後，真正去到皮膚嘅分量有限，所以如果想針對痘疤，外用護膚品或者醫學治療會更直接有效。點樣先可以真正改善痘疤？ 如果想淡化痘疤，可以考慮以下方法： 1. 防曬：紫外線會令痘疤色素沉澱更嚴重，所以每日都要搽防曬。 2. 外用護膚品：含有維他命C、果酸或者煙酰胺嘅產品，可以幫助加速皮膚代謝，減淡疤痕。 3. 醫學治療：深圳博愛曙光醫院提供多種痘疤改善方案，例如激光治療、微針等，可以更有效刺激膠原再生，改善凹凸洞同色素問題。 食維他命C對皮膚仲有冇好處？ 雖然食維他命C未必直接淡化痘疤，但佢對整體皮膚健康仍然有好處，例如增強免疫力、幫助傷口癒合等。建議每日攝取足夠嘅維他命C，可以透過生果（例如橙、奇異果）或者蔬菜補充，唔需要過量服用補充劑。 總括而言，食維他命C對淡化痘疤嘅效果有限，如果想真正改善疤痕問題，建議結合防曬、護膚同專業醫學治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富經驗，可以根據個人情況制定合適嘅治療方案，幫你重拾光滑肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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