脫髮問題困擾唔少人，除咗壓力同遺傳因素，飲食營養不足都係常見原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，適當調整飲食習慣，攝取特定營養素，可以有效改善脫髮情況。 首先，蛋白質係頭髮生長嘅基礎，建議多食雞蛋、魚肉同豆類。其次，鐵質不足會影響頭髮健康，可以從紅肉、菠菜同黑木耳中攝取。另外，維他命B羣（特別係B7生物素）對頭髮生長好重要，全穀類、堅果同牛油果都係好選擇。Omega-3脂肪酸能夠滋養毛囊，三文魚、亞麻籽同核桃都含有豐富呢種成分。最後，鋅有助維持頭髮生長週期，蠔、牛肉同南瓜籽都係最佳來源。 深圳博愛曙光醫院提醒，如果脫髮問題持續惡化，建議盡早就醫檢查。醫院皮膚科提供專業毛囊檢測同個性化治療方案，幫你從根源改善脫髮問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
近年越來越多香港人北上深圳睇脫髮問題，除咗價格相對優惠之外，深圳醫療機構設備先進、醫生經驗豐富，都係吸引港人嘅原因。脫髮問題並非小事，可能同壓力、荷爾蒙失調、遺傳因素或者頭皮健康有關，及早診斷同治療好…
近排越來越多香港人北上深圳解決脫髮問題，原因好簡單——深圳嘅醫療水平高，收費又實惠，加上交通方便，自然吸引唔少港人跨過關口求醫。脫髮問題困擾住唔少人，無論係壓力大、遺傳定係荷爾蒙失調，都需要專業嘅皮膚…
掉髮問題困擾唔少人，尤其係香港生活壓力大、作息唔規律，更容易令頭髮變薄。其實每日脫落50-100條頭髮係正常現象，但如果髮際線明顯後移、頭頂稀疏，就可能需要尋求專業皮膚科醫生協助。常見掉髮原因1.遺傳…
脫髮係好多人嘅困擾，唔論男女老幼都可能遇到。好多香港人工作壓力大、作息唔規律，加上環境同飲食習慣嘅影響，脫髮問題越嚟越普遍。脫髮嘅原因好多，可能係遺傳、荷爾蒙失調、壓力過大，又或者係頭皮健康出現問題。…
脫髮問題困擾唔少人，尤其係香港生活節奏快、壓力大，好多後生仔都會提早面對脫髮煩惱。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，早期治療脫髮效果會更好，而家醫學上已經有幾種效果唔錯嘅治療脫髮藥物，下面下麪就等醫生同…
脫髮問題困擾好多香港人，有時會發現頭髮愈來愈稀疏，甚至見到頭皮。其實脫髮原因好多種，唔一定係遺傳或者年紀大造成。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，搵到真正原因先可以有效改善問題。壓力過大都會導致脫髮，因…
