脫髮問題困擾唔少人，除咗壓力同遺傳因素，飲食營養不足都係常見原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，適當調整飲食習慣，攝取特定營養素，可以有效改善脫髮情況。 首先，蛋白質係頭髮生長嘅基礎，建議多食雞蛋、魚肉同豆類。其次，鐵質不足會影響頭髮健康，可以從紅肉、菠菜同黑木耳中攝取。另外，維他命B羣（特別係B7生物素）對頭髮生長好重要，全穀類、堅果同牛油果都係好選擇。Omega-3脂肪酸能夠滋養毛囊，三文魚、亞麻籽同核桃都含有豐富呢種成分。最後，鋅有助維持頭髮生長週期，蠔、牛肉同南瓜籽都係最佳來源。 深圳博愛曙光醫院提醒，如果脫髮問題持續惡化，建議盡早就醫檢查。醫院皮膚科提供專業毛囊檢測同個性化治療方案，幫你從根源改善脫髮問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
激光祛斑係近年好受歡迎嘅皮膚治療方法，尤其係對於日曬斑、黃褐斑同荷爾蒙斑呢啲常見色斑問題。好多人都想知道激光祛斑價錢，但其實費用會因應斑嘅種類、面積同治療次數而有所不同。一般嚟講，激光祛斑每次治療嘅費…
色斑係好多人嘅皮膚困擾，尤其係年紀漸長之後，面上、手上都會出現深淺不一嘅色斑。究竟點解會生色斑？今日就同大家講下色斑嘅成因，等大家對呢個問題有更深入嘅瞭解。首先，紫外線照射係導致色斑嘅主要原因之一。當…
好多人都會因為面上嘅雀斑而煩惱，尤其係夏天曬完太陽之後，雀斑會更加明顯。唔少人都會問：「雀斑會自己消失嗎？」今日就等深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生同大家講解下。雀斑嘅成因雀斑主要係因為皮膚入面嘅黑色素沉…
色斑係困擾好多香港人嘅皮膚問題，尤其係經常戶外活動嘅人士。色斑形成嘅原因好複雜，主要同以下因素有關：紫外線照射係導致色斑嘅最主要原因。陽光中嘅紫外線會刺激皮膚產生更多黑色素，久而久之就會形成色斑。荷爾…
面上出現黑斑，唔少人都會覺得好睏擾。黑斑嘅形成原因好多，包括紫外線照射、荷爾蒙變化、年齡增長等。如果想有效消除黑斑，就要從預防同治療兩方面入手。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，選擇適合嘅方法先至可以真…
臉上出現色斑，唔少人都會覺得好睏擾，尤其係隨住年齡增長或者長期曝曬，色斑問題可能會愈來愈明顯。究竟色斑點樣先可以有效去除？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家講解常見嘅色斑成因同治療方法。色斑嘅常見成因色…
