膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要發生喺膀胱內，可能引起排尿困難、疼痛等症狀。瞭解膀胱結石嘅成因，對於預防同治療都有好大幫助。今次我哋就嚟講下膀胱結石嘅主要原因，以及點樣可以減少患病風險。 1. 尿液滯留 尿液長時間停留喺膀胱內，容易形成結晶，最終演變成結石。呢種情況常見於前列腺肥大嘅男性，或者神經系統疾病導致排尿困難嘅患者。如果排尿唔暢順，尿液濃度增加，礦物質沉澱嘅機會就會提高，從而增加結石形成嘅風險。2. 飲食習慣 飲食中攝取過多高鹽、高蛋白或高草酸食物（如菠菜、朱古力等），會增加尿液礦物質濃度，促進結石形成。另外，飲水不足亦係主要原因之一，每日飲水量不足會令尿液濃縮，更容易沉積結晶。 3. 感染同炎症 泌尿系統反覆感染，尤其係某些細菌（如變形桿菌）會改變尿液酸鹼度，令磷酸鈣或尿酸結石更容易形成。慢性膀胱炎患者亦係高危族羣，需要定期檢查同治療。 4. 代謝異常 部分人因遺傳或疾病（如痛風、甲狀腺問題）導致體內鈣、尿酸或胱氨酸代謝異常，尿液成分改變，形成結石嘅機會大增。呢類患者需要醫生評估，制定合適嘅飲食同藥物治療方案。 點樣預防膀胱結石？ - 多飲水：每日飲足夠嘅水（約2-3公升），稀釋尿液，減少結晶沉積。 - 均衡飲食：減少高鹽、高糖同高草酸食物，適量攝取鈣質。 - 定期檢查：尤其係有泌尿問題或代謝疾病嘅人士，建議定期做尿液同超聲波檢查。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅結石治療經驗，提供專業嘅診斷同個性化治療方案。如果出現排尿疼痛、血尿等症狀，建議儘早求醫，避免延誤病情。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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