牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛醒，真係想即刻搵辦法舒緩。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛成因好多，可能係蛀牙、牙齦炎，甚至係智慧齒發炎，最好盡快睇醫生。不過喺睇醫生之前，可以試嚇以下七招簡單方法，幫你暫時減輕痛楚。 第一招：鹽水漱口 用溫水加少少鹽，漱口30秒左右，可以幫助消炎殺菌。呢個方法簡單又有效，尤其係牙齦發炎引起嘅痛楚，可以暫時舒緩。第二招：冰敷 如果係牙肉腫痛，可以用冰袋或者冰毛巾敷喺面頰位置，每次敷15分鐘左右。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，但記住唔好直接敷牙齒，以免刺激牙神經。 第三招：丁香油 丁香油有天然嘅止痛同抗菌作用，可以用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛處，可以暫時減輕痛楚。不過要留意，唔好過量使用，以免刺激牙齦。 第四招：避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱或者太硬嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦。可以選擇食啲軟身、常溫嘅食物，例如粥或者蒸蛋。 第五招：保持口腔清潔 即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚加重炎症。不過刷牙時要溫柔啲，避開痛處，以免刺激牙齦。 第六招：抬高頭部 如果係夜晚牙痛，可以試嚇瞓覺時抬高頭部，減少頭部血液循環壓力，有助減輕牙痛帶來嘅不適。 第七招：非處方止痛藥 如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol），但一定要按照說明書服用，唔好過量。如果痛楚持續或者加重，一定要盡快求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，以上方法只係暫時舒緩，牙痛背後可能隱藏更嚴重嘅口腔問題，例如蛀牙、牙周病或者膿腫，如果唔及時治療，可能會惡化。所以，如果牙痛持續超過一兩日，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，建議盡快預約專業牙醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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睇牙醫係唔少人嘅日常需求，但深圳牙醫收費標準參差，令好多市民擔心洗冤枉錢。其實，瞭解清楚收費項目同點樣揀合適嘅牙科服務，就可以避免中伏。深圳博愛曙光醫院口腔科為大家整理咗一啲實用資訊，等大家睇牙更精明…
