熬夜唔單止影響身體，仲會令你甩頭髮！ 好多人都試過因爲熬夜工作、打機或者煲劇，第二日發現成地頭髮，擔心咁掉髮會唔會變光頭。其實，短時間嘅熬夜導致嘅脫髮，大多數情況下都可以生返出嚟，但前提係要改善生活習慣。 熬夜點解會導致脫髮？ 當人長期睡眠不足，身體嘅壓力激素皮質醇水平會升高，影響毛囊嘅正常生長週期。同時，熬夜會令頭皮血液循環變差，毛囊營養供應不足，加速頭髮脫落。如果長期維持不良作息，毛囊可能會逐漸萎縮，到時真係有可能生唔返頭髮。想頭髮健康生返出嚟？咁就要做到以下幾點： 1. 調整作息：儘量每晚11點前瞓覺，保證7-8小時嘅優質睡眠； 2. 均衡飲食：多食含蛋白質、鐵質、維生素嘅食物，例如雞蛋、瘦肉、菠菜等； 3. 放鬆心情：壓力大都會加重脫髮，適時運動或冥想有助減壓； 4. 適當護髮：避免過度燙染，洗頭時用指腹按摩頭皮，促進血液循環。 如果調整作息後，脫發情況仍然嚴重，建議去正規醫院皮膚科檢查，睇嚇係咪有其他原因，比如荷爾蒙失調或者頭皮炎症。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮治療，包括毛囊檢測、藥物治療等，幫助患者恢復健康頭髮。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
好多人都話蘆薈系天然嘅護膚品，尤其系對付痘痘同痘印，好似有神奇嘅效果。但系，蘆薈真系可以去痘印嗎？今日就等我哋從皮膚科專業角度，同大家分析一下。首先，蘆薈確實有一定嘅護膚功效。佢含有多種活性成分，比如…
濕疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會因為皮膚痕癢、紅腫或者脫皮而困擾。如果你懷疑自己可能患有濕疹，做一個專業嘅濕疹測試可以幫助你更好地瞭解病情，並及時接受治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅濕疹診斷…
濕疹係一種好常見嘅皮膚病，無論大人定細路仔都有可能中招。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家表示，濕疹其實係一種慢性炎症性皮膚病，主要表現為皮膚紅腫、痕癢、脫皮，嚴重時仲會出水泡同結痂。對於經常往返香港同內地嘅…
溼疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會遇到，尤其系喺潮溼或者乾燥嘅季節。溼疹會令皮膚變得紅腫、痕癢，甚至出現脫皮或者滲液嘅情況，嚴重影響患者嘅生活質量。如果你或者你嘅家人正面臨溼疹嘅困擾，唔使擔心，深圳…
皮膚出現紅疹係好常見嘅問題，好多人都會遇到，但係紅疹嘅成因同處理方法就千差萬別。如果你發現自己嘅皮膚無端端泛紅、起疹，甚至伴隨痕癢或疼痛，就要留意係咪以下呢幾種皮膚病搞鬼。1.溼疹（異位性皮膚炎）溼疹…
皮膚痕癢兼起紅疹系唔少人都有過嘅困擾，尤其系香港天氣潮溼悶熱，更容易誘發各種皮膚問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，皮膚痕癢起紅疹可能系由多種原因引起，需要根據具體情況進行鍼對性處理。最常見嘅原因包…
