盆底肌鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題，特別係生完BB或者年紀大咗之後。盆底肌就好似一個「吊牀」，負責支撐膀胱、子宮同直腸。如果呢組肌肉變得鬆弛，可能會引致一啲唔舒服嘅症狀，甚至影響日常生活。 盆底肌鬆弛嘅常見症狀 如果你有以下情況，可能係盆底肌鬆弛嘅信號： - 咳嗽、打噴嚏或者大笑時有漏尿（壓力性尿失禁） - 成日覺得尿急，甚至忍唔住要去廁所（急迫性尿失禁） - 陰道有墜脹感，甚至摸到有組織凸出（盆腔器官脫垂） - 性生活時感覺鬆弛，影響親密關係點解會出現盆底肌鬆弛？ 最常見嘅原因包括懷孕同分娩，特別係自然分娩時盆底肌受到拉扯。另外，更年期後雌激素減少、長期便祕、肥胖或者經常搬重物，都會增加盆底肌負擔，導致鬆弛。 治療方法有咩選擇？ 深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，輕微症狀可以通過 盆底肌訓練（凱格爾運動） 來改善。呢個運動簡單易做，每日堅持練習可以有效強化肌肉。如果症狀較嚴重，可能會需要物理治療或者手術矯正。而家亦有微創治療方法，創傷細、恢復快，具體方案要由醫生評估後決定。 點預防盆底肌鬆鬆？ - 產後及時做盆底肌修復訓練 - 避免長期便祕同用力排便 - 控制體重，減輕盆底壓力 - 搬重物時注意用正確姿勢 如果你有盆底肌鬆弛嘅困擾，建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以為你提供個性化嘅評估同治療方案，幫助改善生活質量。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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好多女性因為陰脣肥大、不對稱或者外形問題影響自信同生活，考慮做陰脣整形手術。但係，揀邊間醫院做陰脣整形好重要，唔單止關乎效果，仲關係到安全同術後恢復。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，選擇醫院時要留意以下…
陰道鬆弛係唔少產後女性或更年期女士常見嘅困擾，可能導致性生活不適、尿失禁等問題。陰道緊實手術作為一種專業嘅婦科治療方式，可以有效改善呢類情況，提升生活質素。陰道鬆弛嘅成因同影響陰道鬆弛通常由自然分娩、…
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好多女性都會發現自己嘅陰脣左右唔對稱，呢個情況其實相當普遍。陰脣左右不對稱大多數係天生嘅，並唔會影響健康或功能，但如果伴隨唔舒服或者影響日常生活，就可能需要諮詢婦科醫生。陰脣嘅不對稱係點樣形成嘅？陰脣…
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隨住年齡增長或者生完BB，好多女性都會覺得陰道變得鬆弛，影響夫妻生活同自信心。陰道緊緻度下降其實係常見嘅婦科問題，但係有唔少方法可以改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早瞭解同處理可以幫助恢復健康狀…
