骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，特別係中老年人更容易出現。由於初期症狀唔明顯，好多人都唔知道自己已經有骨質疏鬆，直到發生骨折先至發現。咁點樣可以知道自己有冇骨質疏鬆呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家講解下。 首先，要留意自己嘅身體變化。骨質疏鬆初期可能冇明顯症狀，但隨住病情發展，可能會出現身高變矮、背部彎曲、容易骨折等情況。如果你發現自己比後生時矮咗幾釐米，或者經常腰背痛，就要提高警惕。其次，可以通過簡單嘅自我測試來評估風險。國際骨質疏鬆基金會提供咗一個簡單嘅問卷，包括年齡、性別、體重、家族史等因素。如果你係女性、年齡超過50歲、體重過輕、有吸煙或飲酒習慣、長期服用類固醇藥物等，都屬於高風險人羣。 最準確嘅方法當然係去醫院做檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測，通常會用雙能X線吸收測定法(DXA)來測量髖部同脊柱嘅骨密度。呢個檢查過程快速、無痛，結果準確可靠。醫生會根據檢測結果同T值來判斷你係咪有骨質疏鬆。 除咗檢測骨密度，醫生仲可能會建議你做血液檢查，檢測鈣、磷、維生素D等指標，幫助判斷骨質流失嘅原因。 預防同治療骨質疏鬆都好重要。如果你已經確診骨質疏鬆，醫生可能會建議你補充鈣同維生素D，進行適當運動，必要時使用藥物治療。深圳博愛曙光醫院體檢科可以為你制定個性化嘅防治方案。 記住，骨質疏鬆雖然常見，但係可以預防同治療嘅。及早發現同幹預，可以有效減少骨折風險。如果你屬於高風險人羣，或者已經出現相關症狀，建議盡早去醫院做檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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