泌尿結石係一種常見嘅外科疾病，好多人因為飲食習慣唔當而導致結石形成。如果你有泌尿結石，或者想預防結石復發，調整飲食係非常重要嘅一步。 1. 多飲水 每日至少飲用2-3公升水，尤其係天氣炎熱或者運動後，更要注意補充水分。足夠嘅水可以幫助稀釋尿液，減少結晶形成，從而降低結石風險。2. 控制鈉攝入 高鹽飲食會增加尿液中鈣嘅排泄，容易形成結石。盡量減少加工食品、醃製食品同快餐嘅攝入，改用天然調味料，例如香草、檸檬汁等代替鹽。 3. 適量攝取蛋白質 過多動物蛋白（如紅肉、海鮮）會增加尿酸結石嘅風險。建議選擇植物蛋白（如豆類、堅果）適量補充，保持均衡飲食。 4. 避免高草酸食物 菠菜、朱古力、濃茶等食物含較高草酸，容易同尿液中嘅鈣結合形成結石。可以適量食用，但避免過量。 5. 增加檸檬酸食物 檸檬、橙等柑橘類水果含有豐富檸檬酸，可以抑制結石形成。每日飲一杯檸檬水，對預防結石有一定幫助。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，除咗飲食調整，定期檢查亦非常重要。如果出現腰痛、尿頻、血尿等症狀，建議盡早就醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
狐臭（又稱腋臭）係好多人嘅困擾，尤其係夏天出汗多嘅時候，嗰陣異味真係好尷尬。狐臭主要係因為大汗腺分泌過多，加上細菌分解，產生難聞氣味。如果你都有呢個問題，唔使擔心，以下幾個方法可以幫你有效改善！1.保…
狐臭（又稱腋臭）係一個令人困擾嘅問題，唔單止影響社交，仲可能降低自信心。好多人會問：“如何讓狐臭消失？”其實，狐臭係由於腋下大汗腺分泌旺盛，加上細菌分解而產生異味。深圳博愛曙光醫院外科專家表示，只要搵…
狐臭（即腋臭）唔單止影響社交，重會令人自信心下降。好多患者想通過手術解決呢個問題，但最關心嘅問題就係：狐臭手術要幾錢？今日，深圳博愛曙光醫院外科醫生同大家詳細講解狐臭手術嘅費用及相關信息。狐臭手術費用…
狐臭問題困擾好多人，尤其系夏天出汗多嘅時候，氣味會更加明顯，令人尷尬又冇自信。咁點樣先可以永久去除狐臭呢？深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生爲大家講解科學嘅治療方法。狐臭嘅成因狐臭主要系由於腋下嘅大汗腺分泌嘅…
狐臭係一種常見嘅體味問題，好多人平時冇乜問題，但係突然間發現自己有狐臭，可能會覺得好睏擾。其實，狐臭唔係突然出現嘅，而係因爲身體嘅某些變化或者生活習慣嘅改變導致嘅。以下就同大家分析下，點解會突然間有狐…
最近突然發現自己有狐臭，可能令你好尷尬同困擾。其實，狐臭係一種常見嘅皮膚問題，主要同大汗腺分泌過多有關。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果突然出現狐臭，唔使太過擔心，呢度有幾個實用方法可以幫你緩解問題…
