疤痕係好多人嘅煩惱，尤其係手術、受傷或者暗瘡之後留下嘅印記。雖然疤痕完全消失有難度，但係適當嘅飲食可以幫助皮膚修復，令疤痕變得冇咁明顯。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，以下幾類食物對淡化疤痕有一定幫助： 1. 富含維他命C嘅食物 維他命C可以促進膠原蛋白合成，幫助皮膚修復。橙、奇異果、士多啤梨同埋綠色蔬菜（如西蘭花、菠菜）都係好選擇。每日攝取足夠維他命C，可以加快傷口癒合，減少色素沉澱。2. 高蛋白質食物 皮膚修復需要蛋白質，魚、雞蛋、豆類同埋瘦肉都含有豐富蛋白質。尤其係深海魚（如三文魚），含有Omega-3脂肪酸，可以減少發炎反應，降低疤痕增生嘅風險。 3. 含鋅嘅食物 鋅有助傷口癒合，可以從蠔、堅果、全穀類食物中攝取。缺鋅會令傷口復原變慢，所以適當補充鋅質對疤痕修復有好處。 4. 抗氧化食物 藍莓、番茄、紅蘿蔔等食物含有抗氧化成分，可以減少自由基對皮膚嘅傷害，幫助皮膚恢復健康狀態。 除咗飲食，保持充足水分同埋避免陽光直射疤痕都好重要。如果疤痕問題嚴重，建議去專業醫療機構諮詢，深圳博愛曙光醫院美容科提供個性化疤痕治療方案，結合激光、藥物等方法，幫助改善疤痕外觀。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
近年來，隆鼻手術成為唔少愛美人士嘅熱門選擇，尤其係香港同深圳兩地嘅醫療美容技術都相當成熟，好多人會猶豫到底喺邊度做手術更好。今日就等我哋從幾個方面比較下，等你可以根據自己嘅需求做出明智選擇。1.技術同…
好多人都會關心鼻子整容手術嘅費用問題，其實價錢會因為唔同因素而有差異，包括手術類型、醫生技術同醫院嘅設備等。如果你正考慮做鼻子整容，建議先瞭解清楚各項細節，再選擇適合自己嘅方案。鼻子整容手術嘅費用受以…
想改善皮膚問題，例如色斑、暗沉或皺紋，超皮秒激光係近年來越來越受歡迎嘅選擇。不過，好多人都關心超皮秒價格，點解有人話幾千蚊搞掂，有人卻要上萬？今日就同大家分析下影響價格嘅因素，等你可以搵到最適合自己嘅…
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玻尿酸係一種天然存在於人體嘅物質，隨住年齡增長會逐漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛等問題。近年嚟，玻尿酸喺美容科嘅應用越嚟越廣泛，成為唔少人改善外貌嘅選擇。深圳博愛曙光醫院美容科醫生表示，玻尿酸用途多樣…
玻尿酸係近年好受歡迎嘅美容材料，好多人都會選擇用佢嚟改善面部問題。玻尿酸嘅作用主要係填充同保濕，可以令皮膚睇起嚟更飽滿同年輕。喺深圳博愛曙光醫院美容科，專業醫生會根據你嘅情況，建議適合嘅玻尿酸療程。玻…
