疤痕係好多人嘅煩惱，無論係手術後、受傷定係暗瘡留下嘅印記，都可能影響外觀同自信心。其實除咗外用藥膏同醫學美容治療，日常飲食都可以幫助疤痕淡化。深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家介紹幾種有助於皮膚修復嘅食物。 富含維他命C嘅食物係淡化疤痕嘅好幫手。橙、奇異果、士多啤梨同西蘭花都含有豐富嘅維他命C，可以促進膠原蛋白合成，幫助皮膚修復。維他命E同樣重要，杏仁、菠菜同牛油果都係不錯嘅選擇，可以保護皮膚細胞免受氧化損傷。蛋白質對傷口癒合同疤痕淡化都好關鍵。雞蛋、魚肉同豆類製品都含有優質蛋白質，特別係三文魚仲有Omega-3脂肪酸，可以減輕炎症反應。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，均衡攝取各種營養素先係最有效嘅方法。 鋅元素對皮膚修復都好重要，可以喺蠔、牛肉同南瓜籽中攝取。另外，飲足夠水都係保持皮膚健康嘅基本條件，每日建議飲用6-8杯水，幫助代謝廢物同維持皮膚彈性。 要留意嘅係，疤痕形成初期嘅飲食最關鍵，但即使係陳舊疤痕，堅持健康飲食習慣都可以改善皮膚狀態。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，如果疤痕問題嚴重，可以考慮結合醫學美容治療，效果會更加明顯。 最後要提醒大家，避免進食過量糖分同油炸食品，因為呢類食物可能加劇炎症反應，影響疤痕修復過程。保持耐心，疤痕淡化需要時間，配合適當嘅護理同飲食，效果會慢慢顯現。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
隆鼻手術係美容科中常見嘅整形項目之一，可以改善鼻型、提升面部輪廓。而手術嘅效果同埋安全性，好大程度上取決於所選用嘅隆鼻手術材質。今日就同大家介紹幾種常見嘅隆鼻材料，等你可以根據自己嘅需求揀到最適合嘅方…
好多人都關心假體隆鼻嘅效果可以維持幾耐，其實呢個問題冇一個固定答案，因為每個人嘅體質、護理方式同埋假體材料都會影響最終效果。不過一般嚟講，假體隆鼻可以維持10-15年甚至更耐，具體情況要睇個人嘅身體狀…
毛孔粗大係唔少人嘅煩惱，尤其係油性肌膚同經常化妝嘅朋友。市面上收縮毛孔護膚品五花八門，但點樣揀先至真正有效？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家拆解關鍵。收縮毛孔護膚品嘅有效成分1.水楊酸（BHA）：溶解…
毛孔粗大係唔少人嘅煩惱，尤其係油性皮膚或者經常化妝嘅朋友。毛孔粗大唔單止影響外觀，仲容易導致黑頭同粉刺問題。究竟點樣先可以有效收細毛孔呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家分享一啲實用方法。首先，要瞭解…
毛孔粗大係唔少人嘅煩惱，尤其係油性皮膚同混合性皮膚嘅朋友。想改善呢個問題，除咗日常護理，選擇含有特定成分嘅護膚品亦好重要。今日，深圳博愛曙光醫院美容科醫生同大家分享一啲有效縮細毛孔嘅成分，幫你揀啱護膚…
毛孔粗大係好多愛美人士嘅煩惱，市面上有唔少標榜「收縮毛孔」嘅面膜，究竟係咪真係有效？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為你拆解真相，教你科學護膚。面膜點解可以「暫時」縮毛孔？大部分收毛孔面膜主要通過以下兩種方…
