最近有冇試過飲凍嘢或者食甜嘢嗰陣，牙齒突然覺得酸軟唔舒服？呢種情況可能係牙齒敏感嘅表現。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒酸軟除咗要及時睇醫生之外，日常飲食都要特別注意。 點解牙齒會酸軟？ 牙齒酸軟通常係因為牙齦退縮或者牙釉質受損，令到牙本質暴露。當冷熱酸甜嘅食物接觸到牙本質嘅神經末梢，就會引起唔舒服嘅感覺。長期忽視牙齒酸軟問題，可能會導致更嚴重嘅口腔疾病，所以一定要重視。牙齒酸軟食咩好？ 1. 高鈣食物：牛奶、芝士、豆腐等可以幫助強化牙齒。鈣質係牙齒健康嘅重要元素，適當補充對牙齒有好處。 2. 富含維他命C嘅生果：例如奇異果、士多啤梨，可以增強牙齦健康。不過要注意，酸性生果最好唔好空腹食，食完記得漱口。 3. 軟身易咬嘅食物：例如蒸蛋、粥，可以減少對敏感牙齒嘅刺激。 4. 常溫食物：避免太凍或者太熱嘅食物，減輕牙齒不適。 要避開嘅食物： - 酸性食物：例如檸檬、醋，可能會進一步侵蝕牙釉質。 - 太硬嘅食物：例如冰粒、硬糖，容易造成牙齒磨損。 - 高糖食物：糖分會助長細菌滋生，加重牙齒問題。 點樣預防牙齒酸軟？ 深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議： - 使用軟毛牙刷同抗敏感牙膏 - 避免過度用力刷牙 - 定期做口腔檢查 - 戒除磨牙等不良習慣 如果牙齒酸軟情況持續，最好及時到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，可以為你提供全面嘅牙齒健康評估同治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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好多人都試過發現牙齒有啲黑黑嘅污漬，點刷都刷唔甩，令人好睏擾。其實牙齒變黑有好多原因，唔一定係因為刷牙唔乾淨。今次就同大家講下牙齒變黑嘅常見原因，同埋可以去邊度搵專業嘅解決方法。1.牙漬積聚如果平時飲…
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拔牙係唔少人都會遇到嘅情況，無論係因為蛀牙太嚴重、智齒生得唔好，定係其他口腔問題。但係好多人都唔知咩時間可以拔牙最適合，其實揀啱時機對傷口復原好重要。一般嚟講，早上拔牙會比較好，因為呢個時候醫生同患者…
