尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要發生喺男性身上，會引起排尿困難、疼痛甚至血尿等症狀。究竟乜嘢原因會導致尿道結石？深圳博愛曙光醫院外科專家為大家詳細講解。 1. 飲水不足 飲水量唔夠係尿道結石最常見嘅成因之一。當身體缺水時，尿液會變得濃縮，礦物質容易沉積形成結石。建議每日飲用至少2升水，保持尿液稀釋，減少結石風險。2. 飲食習慣不良 高鹽、高糖同高蛋白嘅飲食會增加尿液內嘅鈣、尿酸等物質，容易形成結石。此外，過量攝取菠菜、朱古力等含草酸高嘅食物，亦會提高結石嘅機會。均衡飲食，減少重口味食物，有助預防尿道結石。 3. 代謝問題 某些代謝疾病，例如甲狀腺功能亢進、尿酸過高等，會影響礦物質嘅排泄，增加結石嘅風險。如果有相關病史，建議定期檢查尿液同腎功能。 4. 泌尿系統感染或結構異常 反覆嘅尿道感染或者先天性泌尿系統結構異常，例如尿道狹窄，都可能導致尿液滯留，增加結石形成嘅機會。及早治療感染同定期檢查，可以有效預防。 5. 家族遺傳因素 如果家族中有尿道結石病史，患病風險會比一般人高。呢類人士更應該注意飲食同水分攝取，定期進行泌尿系統檢查。 點樣預防尿道結石？ - 多飲水，保持尿液稀釋。 - 減少高鹽、高糖食物，避免攝取過量動物蛋白。 - 適量運動，促進新陳代謝。 - 定期檢查，尤其係有家族史或代謝問題嘅人士。 如果出現排尿困難、劇烈腰痛或血尿等症狀，應儘快求醫。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿道結石診療經驗，提供專業嘅檢查同治療方案，幫助患者恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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