唔少人都有試過牙齒痠軟嘅情況，尤其係飲凍嘢、食甜嘢，甚至刷牙嗰陣，牙齒突然一陣痠痛，令人好唔舒服。其實牙齒痠軟並唔係小事，可能係牙齒健康出現問題嘅信號，需要及時關注同處理。 牙齒痠軟嘅常見原因 1. 牙釉質磨損：長期用力刷牙、經常食酸性食物，或者有磨牙習慣，都會導致牙釉質變薄，令牙齒敏感同痠軟。 2. 牙齦萎縮：牙周病或者刷牙方法唔正確，可能令牙齦退縮，牙根暴露，從而對冷熱刺激更加敏感。 3. 蛀牙或牙齒裂紋：如果牙齒有蛀洞或者輕微裂紋，外界刺激容易直接影響到牙髓，引起痠痛。 4. 牙齒治療後敏感：做完補牙、洗牙或者牙齒美白後，部分人會有短暫嘅牙齒痠軟，通常幾日會緩解。點樣緩解同預防牙齒痠軟？ - 選用抗敏感牙膏：市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏，可以幫助封閉牙小管，減少刺激。 - 調整刷牙習慣：避免用力橫刷，改用軟毛牙刷同輕柔打圈方式清潔牙齒，減少對牙釉質嘅磨損。 - 減少酸性食物：檸檬、汽水等酸性食物會腐蝕牙釉質，儘量少食，或者食完用清水漱口。 - 定期檢查牙齒：如果牙齒痠軟持續唔退，建議去專業口腔科檢查，睇嚇係咪有蛀牙、牙周病等問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒痠軟雖然常見，但唔好忽視，可能係牙齒健康嘅預警。及早發現問題，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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