好多人都以為，一日半日唔刷牙唔會有大問題，但其實口腔健康嘅維護需要每日堅持。如果連續幾日唔刷牙，牙菌斑就會快速積聚，增加蛀牙風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，刷牙係預防蛀牙最基本嘅方法，千萬唔可以偷懶。 牙菌斑係蛀牙嘅主要原因，佢係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜。當你食嘢後，食物殘留會成為細菌嘅養分，產生酸性物質，腐蝕牙齒。如果幾日唔刷牙，牙菌斑就會越積越多，牙齒表面嘅琺瑯質逐漸被侵蝕，最終形成蛀牙。尤其係夜晚，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，細菌更易滋生，所以晚上刷牙尤其重要。除咗蛀牙，長期唔刷牙仲會導致牙齦炎、口臭等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，並配合牙線清潔牙縫，徹底清除食物殘渣。如果發現牙齒有敏感、疼痛等症狀，應盡快就醫，以免蛀牙惡化。 為咗方便港澳居民就診，深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記得好好保護牙齒，唔好俾蛀牙有機可乘！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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