三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康隱患，初期症狀唔明顯，但長期唔理會會增加心血管疾病嘅風險。點樣判斷自己有冇三高呢？最準確嘅方法就係透過專業嘅體檢。 三高嘅常見指標1. 高血壓 正常血壓應該係收縮壓低於120 mmHg，舒張壓低於80 mmHg。如果檢測時收縮壓超過140 mmHg，或者舒張壓超過90 mmHg，就可能係高血壓。部分人會出現頭痛、頭暈、耳鳴等症狀，但好多人血壓高都冇明顯徵兆。 2. 高血糖 空腹血糖正常值應該低於5.6 mmol/L，如果超過7.0 mmol/L，就可能係糖尿病。長期高血糖會導致口渴、尿頻、容易疲勞等症狀，但早期未必明顯，所以定期檢查好重要。 3. 高血脂 膽固醇同三酸甘油脂過高，都係高血脂嘅指標。通常總膽固醇超過5.2 mmol/L，或者低密度脂蛋白（LDL）超過3.4 mmol/L，就可能要留意。高血脂初期冇明顯症狀，但會增加動脈硬化、中風嘅風險。 點樣判斷自己係咪有三高？ 定期體檢係最可靠嘅方法，尤其係40歲以上嘅人士，建議每年做一次全面檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高篩查套餐，包括血壓測量、血糖檢測、血脂分析等，幫你準確判斷健康狀況。 如果你發現自己有以下情況，建議盡早做檢查： - 經常頭暈、頭痛 - 容易口渴、尿頻 - 體重突然增加或下降 - 容易疲勞、氣促 及早發現三高，可以透過飲食、運動同藥物控制，減少嚴重併發症嘅風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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