30歲係人生嘅一個重要階段,身體機能開始慢慢下降,所以定期做身體檢查好重要。喺深圳博愛曙光醫院體檢科,我哋建議30歲嘅人尤其係工作壓力大、生活習慣唔規律嘅朋友,每年至少做一次全面檢查,及早發現潛在健康問題。 30歲健檢嘅重點項目1. 基本檢查:包括血壓、身高、體重、BMI等,可以初步評估身體狀況。 2. 血液檢查: - 血糖:檢查有冇糖尿病風險。 - 肝功能:睇下肝臟有冇受損,尤其係經常飲酒或熬夜嘅人。 - 腎功能:評估腎臟健康,避免隱性腎病。 3. 血脂檢查:睇膽固醇同三酸甘油脂水平,預防三高(高血壓、高血糖、高血脂)。 4. 心電圖:檢查心臟功能,尤其係長期熬夜或壓力大嘅人士。 5. 腹部超聲波:檢查肝、膽、胰、脾、腎等器官有冇異常。 6. 腸胃檢查:如果長期腸胃唔舒服,可以考慮胃鏡或腸鏡檢查。 7. 甲狀腺功能:女性尤其要注意,甲狀腺問題容易影響代謝同情緒。 8. 癌症篩查: - 男性可以檢查前列腺抗原(PSA)。 - 女性建議做乳腺超聲波或子宮頸抹片檢查。 點解30歲就要定期檢查? 30歲開始,身體嘅新陳代謝會減慢,加上工作壓力大、飲食唔均衡、缺乏運動等,容易出現亞健康狀態。 早期發現問題,治療效果會更加好,所以唔好等到有病先嚟檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐,可以根據個人需求定製,確保檢查全面又精準。 如果你近排覺得容易疲倦、頭痛、腸胃唔舒服,或者家族有遺傳病史,建議儘快預約體檢,保障自己嘅健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳人士就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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