好多人都聽過「三高」呢個詞，但係具體係指邊三高呢？其實三高係指高血壓、高血糖同高血脂，呢三種慢性病已經成為現代人健康嘅主要威脅。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，定期做三高檢查對預防同控制疾病非常重要。 高血壓係指血壓持續升高嘅狀態，正常血壓應該喺120/80mmHg以下。如果長期超過140/90mmHg，就屬於高血壓。高血壓初期可能冇明顯症狀，但會慢慢損害心臟、血管同腎臟。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，40歲以上人士每年至少量一次血壓。高血糖即係糖尿病前期或糖尿病，空腹血糖正常值應該少過6.1mmol/L。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，就可能係糖尿病。高血糖會影響全身器官，特別係眼睛、腎臟同神經系統。早期發現同控制好緊要，可以避免嚴重併發症。 高血脂主要指血液中膽固醇同甘油三酯過高。總膽固醇正常應該少過5.2mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)應該少過3.4mmol/L。高血脂會增加動脈硬化同心腦血管疾病風險。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面血脂檢查，幫助評估心血管健康狀況。 點樣預防同控制三高呢？首先要保持健康飲食，少油少鹽少糖，多喫蔬菜水果同全穀類。其次要規律運動，每週至少150分鐘中等強度運動。戒煙限酒同保持理想體重都好重要。最後，定期做體檢，特別係40歲以上或有家族史人士。 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進檢查設備，提供專業三高篩查同健康管理服務。醫生會根據檢查結果，為你制定個人化嘅健康改善方案。早期發現同幹預可以大大降低三高帶來嘅健康風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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