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首頁婦科 — 點樣算係月經失調?瞭解女性健康嘅常見問題

點樣算係月經失調?瞭解女性健康嘅常見問題 發布時間 : 2026年3月2日 閱讀量 : 10086

月經係女性健康嘅重要指標,但好多女性對「月經失調」嘅定義唔太清楚。其實,月經失調並唔係單指經期遲到或早到,而係包括多種異常情況。如果你發現自己嘅月經週期、經血量或持續時間有明顯變化,就可能係月經失調嘅信號。  

點樣先算係月經失調?  
月經失調通常有以下幾種表現:  
1. 週期異常:正常月經週期係21至35日,如果短過21日或長過35日,就可能係失調。  
2. 經血量過多或過少:正常經血量約為20至80毫升,如果突然增多(如每小時要換衛生巾)或明顯減少,就要留意。  
3. 經期過長或過短:正常經期持續3至7日,少過2日或多過8日都可能有問題。  
4. 非經期出血:兩次月經之間有出血,或者停經後又出血,都屬於異常。  

點樣算係月經失調?瞭解女性健康嘅常見問題

月經失調嘅常見原因  
月經失調可能同以下因素有關:  
- 荷爾蒙失衡:壓力大、甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合症等,都會影響荷爾蒙分泌。  
- 生活習慣:過度節食、熬夜或劇烈運動,都可能打亂月經週期。  
- 婦科疾病:子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病,亦會導致經期異常。  

幾時需要睇醫生?  
如果月經失調持續超過3個月,或者伴隨嚴重痛經、頭暈等症狀,建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查,包括超聲波、荷爾蒙檢測等,幫助女性找出病因並制定合適嘅治療方案。  

點樣預防月經失調?  
保持健康生活習慣,例如均衡飲食、適量運動同充足睡眠,有助維持荷爾蒙平衡。定期婦科檢查亦可以及早發現問題,避免病情惡化。  

如果你對自己嘅月經狀況有疑問,不妨到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生,確保健康無憂。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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