牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，初期發現及時補救可以有效阻止病情惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掌握初期症狀同補救方法，對保護牙齒健康至關重要。 牙齦萎縮初期最明顯嘅症狀包括：牙齒對冷熱敏感、牙根部分暴露、牙齒睇落比以前長咗。有時仲會發現牙齦邊緣紅腫或出血，特別係刷牙或用牙線嘅時候。如果發現呢啲情況，一定要盡早就醫檢查，唔好等到問題嚴重先處理。對於初期牙齦萎縮，可以採取以下補救措施： 1. 改善刷牙方式：避免橫向用力刷牙，改用軟毛牙刷同輕柔嘅圓周運動式刷牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，最好每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。 2. 使用抗菌漱口水：可以幫助減少牙菌斑堆積，減輕牙齦炎症。但要留意唔好過度使用，以免破壞口腔正常菌羣平衡。 3. 定期洗牙護理：專業洗牙可以去除牙結石同牙菌斑，減少對牙齦嘅刺激。博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，能有效清潔牙齒同時保護牙齦。 4. 戒煙戒酒：煙草同酒精都會加重牙齦問題，戒除呢啲不良習慣對口腔健康大有幫助。 5. 均衡飲食：多攝取富含維生素C嘅食物，如橙、西柚等，有助於牙齦組織修復。 如果牙齦萎縮已經導致明顯嘅美觀問題或牙齒敏感，可以考慮牙齦移植手術等治療方法。博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅治療設備同經驗豐富嘅醫生團隊，能為患者提供個性化嘅治療方案。 預防永遠勝於治療，定期到專業口腔機構檢查係預防牙齦萎縮嘅最佳方法。建議每半年進行一次口腔檢查，及早發現問題並及時處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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