泌尿系統結石係一種常見嘅疾病，尤其係喺香港，由於飲食習慣同氣候因素，好多人都有呢個問題。結石一旦形成，可能會引起劇烈疼痛、排尿困難等症狀，嚴重時仲會影響腎功能。咁，究竟食咩可以幫助排出結石呢？ 飲水係最關鍵 無論係咩類型嘅結石，多飲水都係最有效嘅方法。每日飲夠2-3公升水，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時促進細小嘅結石隨尿液排出。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生建議，最好飲用純淨水或檸檬水，避免含糖飲料同咖啡因。調整飲食習慣 1. 多食高纖維食物：蔬菜、水果（如蘋果、橙）同全穀類食物可以幫助減少草酸鈣結石。 2. 適量攝取鈣質：好多人以為鈣會導致結石，但其實適量攝取鈣質（如牛奶、豆腐）可以減少草酸吸收，降低結石風險。 3. 減少鹽分同動物蛋白：高鹽同高蛋白飲食會增加腎臟負擔，容易形成尿酸結石。 特定食物幫助排石 - 檸檬汁：含有檸檬酸，可以幫助溶解某些類型嘅結石。 - 西瓜：利尿作用強，有助排尿同排石。 - 薏仁水：中醫認為可以幫助利尿同減輕結石症狀。 不過，如果結石較大（超過5mm）或者引起嚴重不適，就要及時到醫院就診。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅結石治療經驗，提供微創手術、體外衝擊波碎石等先進治療方式，幫助患者快速康復。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。有需要嘅朋友可以隨時預約。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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外痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，主要表現爲肛門周圍出現腫脹、疼痛或者出血，嚴重時甚至會影響日常生活。如果出現外痔瘡症狀，建議儘早去外科就醫，避免病情惡化。外痔瘡嘅常見治療方法1.藥物治療：輕微嘅外痔瘡可以…
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