好多人都聽過肩周炎,但未必知道點解會出現呢個問題。肩周炎又叫做「五十肩」,主要係因為肩關節周圍嘅軟組織發炎同黏連,導致活動受限同疼痛。今日我哋就從中醫角度,講下肩周炎嘅成因。 中醫認為肩周炎嘅成因主要同氣血不通有關。當人體氣血運行唔暢順,就會出現「不通則痛」嘅情況。以下幾個因素最容易引發肩周炎:1. 年齡因素:中醫講「人到中年,氣血漸衰」,特別係50歲左右嘅人,氣血開始不足,肩部容易出現問題。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生指出,呢個年齡段嘅患者最常見。 2. 勞損過度:長期重複某啲動作,或者肩部負荷過重,都會導致局部氣血瘀滯。好似家庭主婦、裝修工人等職業人士特別容易中招。 3. 受寒受濕:中醫好重視「風寒濕邪」對身體嘅影響。如果肩部經常受冷氣吹或者處於潮濕環境,寒濕之邪就會入侵經絡,造成氣血凝滯。 4. 外傷後遺:曾經受過肩部外傷,如果無好好調理,瘀血停留喺局部,日子耐咗就會演變成慢性炎症。 5. 體質虛弱:中醫認為脾虛、腎虛嘅人,氣血生化不足,筋肉失養,都比較容易出現肩周問題。 深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,預防肩周炎最緊要保持肩部溫暖,避免過度勞累,適當做下伸展運動。如果已經出現肩痛症狀,建議及早搵專業中醫調理,通常會採用針灸、推拿同中藥外敷等方法治療。 記住,肩周炎越早治療效果越好,拖得太耐可能會令關節黏連更嚴重,增加治療難度。平時多注意肩部保養,就可以有效減少發病機會。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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