做過體外震波碎石術嘅朋友都知道，手術後嘅飲食調理好重要。今日就同大家講下，做完體外震波碎石術之後，飲食方面要注意啲咩。 首先，飲水好關鍵。做完碎石手術之後，每日要飲夠2000-3000毫升嘅水，咁樣可以幫助細碎嘅結石排出體外。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，飲水要均勻分佈喺全日，唔好一次過飲太多。可以選擇白開水或者淡檸檬水，但係汽水同含糖飲品就唔建議飲。其次，飲食要清淡。手術後頭幾日，建議食啲容易消化嘅嘢，例如粥、麵條、蒸蛋等。避免食太油膩、辛辣或者刺激性強嘅食物，咁樣可以減輕腎臟負擔。深圳博愛曙光醫院嘅營養師建議，可以適量食啲新鮮蔬果，但係要注意選擇低草酸含量嘅品種。 第三，要注意蛋白質攝取。雖然蛋白質對身體恢復好重要，但係過量攝取會增加腎臟負擔。建議選擇優質蛋白質，例如魚肉、雞胸肉等，每日攝取量控制在適量範圍內。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，紅肉同內臟類食物就要盡量少食。 最後，要控制鹽分攝入。高鹽飲食會增加腎臟負擔，仲可能導致血壓升高。建議每日鹽分攝入量控制在5克以下，煮餸時少放鹽，同埋要避免食加工食品同醃製食品。 除咗飲食之外，深圳博愛曙光醫院嘅醫生仲提醒，做完體外震波碎石術之後要適量運動，例如散步等輕度活動，可以幫助細碎結石排出。但要避免劇烈運動同提重物，以免影響恢復。 記住，每個病人嘅情況唔同，具體嘅飲食建議最好問返你嘅主診醫生。如果有任何唔舒服，要及時返醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多見於長時間站立或久坐嘅人士。初期症狀可能唔明顯，但及早發現同處理可以避免病情惡化。如果你發現腿部有以下情況，就要留意係咪靜脈曲張嘅初期表現。1.腿部痠痛同沉重感初期…
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