結石疼痛係一種常見但非常難頂嘅問題，尤其係腎結石或膽結石發作時，患者會感受到劇烈嘅絞痛，甚至影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，雖然結石疼痛難以忍受，但適當嘅緩解方法可以幫你減輕症狀，同時亦要及時就醫，避免延誤治療。 1. 多飲水，幫助排石 結石疼痛通常係因為結石移動或阻塞泌尿系統引起，多飲水可以幫助沖洗泌尿系統，促進細小結石排出。建議每日飲用2-3升水，但避免一次性飲太多，以免加重腎臟負擔。2. 熱敷緩解肌肉痙攣 當結石引起腰部或腹部劇痛時，可以用熱毛巾或暖水袋敷喺疼痛部位，熱敷可以幫助放鬆肌肉，減輕痙攣帶來嘅不適感。不過要注意溫度，避免燙傷皮膚。 3. 適當服用止痛藥 如果疼痛劇烈，可以喺醫生指導下服用非處方止痛藥，例如布洛芬或撲熱息痛，但切勿自行濫用，尤其係有胃病或腎功能問題嘅患者，應先諮詢醫生。 4. 避免劇烈運動，但保持適量活動 完全臥牀休息可能令結石更難排出，但劇烈運動又可能加重疼痛。建議進行輕度活動，例如散步，幫助結石自然移動。 5. 及時就醫，避免併發症 如果疼痛持續超過幾小時，或者伴隨發燒、嘔吐、血尿等症狀，可能係嚴重感染或阻塞嘅信號，應立即去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅外科團隊，可以通過超聲波或CT快速診斷結石情況，並提供相應嘅治療方案，例如體外衝擊波碎石或微創手術。 結石疼痛雖然難頂，但只要掌握正確嘅緩解方法，並及時求醫，大多數患者都可以順利康復。如果經常復發，建議定期檢查，調整飲食習慣，減少結石形成嘅風險。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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