腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都唔知佢點樣形成，甚至突然發作時先至發現。其實，腎結石嘅形成同我哋嘅生活習慣、飲食習慣同體質有好大關係。如果唔想俾腎結石折磨，就要瞭解佢嘅成因，及早預防。 1. 飲水不足系主要原因 飲水唔夠系導致腎結石嘅最常見原因。當身體缺水時，尿液會變得濃稠，裏面嘅礦物質（如鈣、草酸、尿酸等）容易結晶化，慢慢堆積成結石。尤其系夏天出汗多，如果唔及時補充水分，風險更高。建議每日飲夠2-3升水，保持尿液清澈，減少結石形成嘅機會。2. 飲食習慣影響好大 食得太鹹、太多高草酸食物（如菠菜、朱古力、堅果）或者高嘌呤食物（如海鮮、內臟）都會增加腎結石嘅風險。過多嘅鹽分會令尿液中嘅鈣含量升高，而草酸同尿酸過多亦會促進結石形成。均衡飲食，減少重口味食物，對預防結石好有幫助。 3. 代謝問題同遺傳因素 部分人因爲代謝異常（如尿酸代謝障礙、甲狀旁腺功能亢進）或者遺傳因素，更容易形成腎結石。如果屋企人有腎結石病史，自己都要更加註 加注意，定期檢查尿液同腎臟健康。 4. 尿液滯留同感染 如果有泌尿系統阻塞（如前列腺肥大）或者反覆 反復尿道感染，尿液滯留時間變長，礦物質沉積嘅機會都會增加，容易形成結石。 點樣預防腎結石？ - 多飲水，尤其系清水，避免濃茶同汽水。 - 均衡飲食，減少高鹽、高草酸食物。 - 定期運動，幫助身體代謝。 - 定期體檢，及早發現尿液異常。 如果已經出現腰痛、血尿、排尿困難等症狀，可能系腎結石發作，要及時去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供精準嘅結石診斷同治療，包括藥物排石、體外衝擊波碎石等方案，幫助患者快速緩解症狀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，好多人都會擔心做手術嘅風險。但係如果唔及時治療，後果可能更加嚴重。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，拖延治療可能導致更危險嘅情況，例如闌尾穿孔或者腹膜炎，甚至危及生命。闌尾炎唔…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，如果冇及時處理，可能會引起嚴重嘅併發症。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家提醒大家，認識闌尾炎症狀好重要，可以幫助儘早求醫，避免情況惡化。常見嘅闌尾炎症狀1.肚痛：初期通常由肚臍周…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，通常由闌尾發炎引致。如果唔及時治療，可能會引起嚴重併發症，甚至穿孔。所以，及時檢查同正確治療非常重要。闌尾炎嘅常見症狀闌尾炎嘅典型症狀包括右下腹持續痛、發燒、噁心同嘔吐。初…
闌尾炎係一種常見嘅急症，多數需要手術治療。對於患者嚟講，除咗關心手術嘅安全性之外，住院時間長短亦係一個重要考量。一般情況下，闌尾炎手術後住院時間爲2至5日，但具體時間會根據患者嘅病情、手術方式及恢復情…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，通常需要手術治療。唔少患者喺確診後最關心嘅問題之一就係闌尾炎手術費用。今日我哋就嚟詳細講下呢個問題，等大家有更清晰嘅瞭解。闌尾炎手術嘅種類一般嚟講，闌尾炎手術主要分為兩種：…
闌尾炎系一種常見嘅急腹症，好多患者都會擔心手術後要住院幾耐。博愛曙光醫院外科專家表示，住院時間主要取決於手術方式同埋患者嘅恢復情況。傳統嘅開腹闌尾炎手術，一般需要住院3到5日。醫生會觀察傷口癒合情況，…
