慢性病「三高」即係高血壓、高血糖同高血脂，係現代人常見嘅健康問題。呢三樣嘢唔單止會影響日常生活，仲可能引發更嚴重嘅疾病，比如心臟病、中風或者腎病。所以，定期做慢性病三高檢查，對預防同控制病情好重要。 點解要做三高檢查？ 三高問題初期通常冇明顯症狀，好多人可能根本唔知道自己有問題，等到身體出現唔舒服先發現，可能已經遲咗。高血壓會令血管長期受壓，增加心臟負荷；高血糖可能損害神經同血管；高血脂則會導致動脈硬化。定期檢查可以及早發現問題，及早治療，減少併發症風險。三高檢查包括咩項目？ 一般嘅慢性病三高檢查會包括以下幾項： 1. 血壓測量：瞭解血壓水平，判斷係咪有高血壓。 2. 血糖測試：檢查空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），評估血糖控制情況。 3. 血脂分析：檢測總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）同高密度脂蛋白（HDL）等，評估心血管風險。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅三高檢查套餐，由經驗豐富嘅醫護團隊為你進行詳細評估，確保檢查結果準確可靠。 邊啲人特別需要檢查？ 以下幾類人士更應該定期做三高檢查： - 40歲以上：隨住年齡增長，代謝減慢，三高風險增加。 - 有家族病史：如果屋企人有高血壓、糖尿病等，自己嘅風險亦會提高。 - 生活習慣不良：如飲食高鹽高糖、少運動、長期壓力大等。 - 體重超標：肥胖係三高嘅高危因素之一。 點樣預防同控制三高？ 除咗定期檢查，日常習慣都好重要： - 飲食均衡：少鹽少糖，多食蔬菜同高纖食物。 - 適量運動：每日做30分鐘中等強度運動，幫助控制體重同血糖。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 - 定期監測：尤其係已經確診三高嘅人士，要按醫生建議定期覆診同調整治療方案。 深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務，包括慢性病三高檢查，幫助你及早發現健康隱患。醫院環境舒適，設備先進，專業醫護團隊會根據你嘅檢查結果提供個性化建議，助你維持健康生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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