脫髮問題困擾唔少人,市面上嘅防脫髮保健品琳瑯滿目,究竟有冇用?深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,脫髮成因複雜,保健品未必係萬能,揀啱方法至關鍵。 防脫髮保健品嘅作用 保健品通常含有維他命B羣、鋅、生物素等成分,可以幫助改善頭髮健康,尤其適合營養不良或壓力大導致嘅輕微脫髮。不過,醫生指出,如果脫髮係遺傳(如雄性禿)或免疫問題(如斑禿),單靠保健品效果有限,需要配合藥物或專業治療。點樣揀先穩陣? 1. 睇成分:選擇有科學實證支持嘅成分,例如鋸棕櫚(針對雄性禿)、鐵質(適合貧血脫髮)。 2. 避免過量:過量攝取某些維他命(如維他命A)反而可能加劇脫髮。 3. 先檢查後進補:建議去正規醫院做頭皮檢測,深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業評估,幫你找出脫髮根源。 醫生提醒:預防重於治療 保持健康生活習慣,例如均衡飲食、減少熬夜、減壓,比盲目食保健品更重要。如果脫髮持續加重,應盡快求醫,避免錯過黃金治療期。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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