拔罐係一種傳統中醫療法，通過負壓刺激穴位同經絡，幫助活血化瘀、舒緩疲勞。但好多人都會問：「拔罐可以隔幾耐做一次？」 其實，頻率要根據個人體質同需求而定，唔可以一概而論。 一般情況下嘅建議頻率 對於普通保健，健康人士每1-2星期做一次拔罐已經足夠，可以幫助放鬆肌肉、促進血液循環。如果係針對特定問題，例如肩頸痠痛或者風濕，中醫師可能會建議初期密集啲，例如每週1-2次，等症狀改善後再調整頻率。不過，拔罐唔適合日日做，因為皮膚需要時間恢復，過度拔罐可能會導致皮膚敏感甚至瘀傷。特別係體質偏虛、容易疲勞嘅人，太頻繁拔罐反而可能消耗氣血，影響健康。 咩情況下要暫停拔罐？ 拔罐雖然好處多，但唔係人人都適合。如果皮膚有傷口、發炎，或者本身有嚴重貧血、心臟病等問題，就應該避免拔罐。另外，孕婦同小朋友亦唔建議隨便試，最好先諮詢專業中醫師。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師提醒，拔罐前最好先做體質評估，確定適合先進行，以免適得其反。醫院提供傳統拔罐同現代拔罐結合嘅療法，根據患者情況制定個人化方案，確保安全有效。 總之，拔罐嘅頻率要因人而異，最好喺專業中醫師指導下進行，唔好自己亂試。如果想試拔罐，建議去正規醫療機構，確保手法同衛生安全。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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拔罐係一種傳統中醫療法，透過負壓吸力刺激穴位同經絡，達到祛風散寒、活血化瘀嘅效果。唔少人都會問：「拔罐後幾耐可以沖涼？」深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，拔罐後至少要等6-8個鐘頭先好沖涼，以免影響療效…
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近年來，埋線減肥成為一種熱門嘅減重方法，尤其喺中醫科受到唔少人關注。但究竟埋線減肥有效嗎？效果又係點樣嘅呢？本文從中醫角度同你分析。埋線減肥嘅原理埋線減肥係一種結合穴位刺激同埋現代技術嘅療法，透過將可…
