拔罐同刮痧都係傳統中醫嘅常見療法，好多人都聽過，但未必清楚佢哋嘅分別同適用情況。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家表示，兩種療法各有特點，關鍵係要睇個人體質同需要，冇絕對話邊個更好。 拔罐：祛寒溼、通經絡 拔罐主要係用罐吸附喺皮膚表面，形成負壓，促進局部血液循環。適合寒溼重、肌肉痠痛、感冒初期嘅人。例如長期坐辦公室嘅白領，肩頸僵硬，拔罐可以緩解疲勞；或者風寒感冒時，拔罐有助於散寒。不過，皮膚敏感、體質虛弱或者孕婦就唔建議隨便試。刮痧：清熱解表、活血化瘀 刮痧就係用刮板喺皮膚上反覆 反復刮動，刺激經絡，達到排毒、退熱嘅效果。特別適合上火、中暑或者局部瘀血嘅情況。比如夏天暑熱頭暈，刮痧可以快速緩解；又或者運動後肌肉緊繃，刮痧能幫助放鬆。但係，如果皮膚有傷口或者凝血功能差，就唔適合刮痧。 點樣選擇？睇症狀同體質 1. 寒症明顯（怕冷、關節痛）：拔罐更有效。 2. 熱症或外感（發燒、喉嚨痛）：刮痧更適合。 3. 疲勞肌肉痠痛：兩者都可以，但拔罐偏向深層放鬆，刮痧側重表層活血。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，無論拔罐定刮痧，最好先諮詢專業醫師，尤其係慢性病患者或者體質特殊嘅人，避免自行操作引起不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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拔罐係一種傳統中醫療法，利用負壓原理將罐吸附喺皮膚表面，促進血液循環，幫助身體排毒同放鬆肌肉。近年嚟，唔少香港人都會選擇拔罐嚟改善疲勞、肩頸痛或者感冒等問題。咁究竟香港拔罐幾錢？收費又會受咩因素影響？…
