蕁麻疹係一種常見嘅皮膚問題，會突然出現紅腫、痕癢嘅風團，令人好唔舒服。呢種情況通常係因為身體對某啲物質過敏，或者受到壓力、溫度變化等因素刺激而引發。如果你都遇到呢個問題，可以參考以下方法嚟緩解症狀。 1. 避開致敏原 首先，要盡量搵出引起蕁麻疹嘅原因，例如食物、藥物、花粉、塵蟎等，並避開接觸。如果搵唔到具體原因，建議記錄低發作前接觸過嘅嘢，方便醫生診斷。2. 冷敷止痕 蕁麻疹發作時，可以用凍毛巾或者冰袋敷喺患處，每次敷10-15分鐘，幫助收縮血管、減輕紅腫同痕癢。但記住唔好直接將冰塊放喺皮膚上，以免凍傷。 3. 使用抗組織胺藥物 如果症狀比較嚴重，可以喺醫生指導下服用抗組織胺藥物，呢類藥物可以有效抑制過敏反應，減輕痕癢。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，長期反覆發作嘅患者應該尋求專業治療，避免自行亂用藥。 4. 穿著寬鬆透氣衣物 緊身或者粗糙嘅衣物可能會摩擦皮膚，令蕁麻疹更加痕癢。建議選擇棉質、寬鬆嘅衫褲，減少刺激。 5. 保持皮膚濕潤 乾燥嘅皮膚可能會加重痕癢感，沖涼後可以搽低敏嘅保濕乳液，保持皮膚滋潤。 如果蕁麻疹反覆發作，或者伴隨呼吸困難、頭暈等嚴重症狀，一定要立即就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅經驗，可以幫助患者搵出病因並提供針對性治療，令你更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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