做咗肌瘤手術之後，點樣食得健康又補身係好多女性關心嘅問題。手術雖然解決咗肌瘤問題，但身體恢復都需要適當嘅營養支持。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後飲食對傷口癒合同身體恢復好重要，食對嘢可以加快康復，避免出現併發症。 術後初期（1-3日）：清淡易消化手術之後頭幾日，腸胃功能仲未完全恢復，建議食啲清淡、軟身嘅食物，例如粥、湯麪、蒸蛋等，避免油膩同難消化嘅嘢。記住要少食多餐，唔好一次食太多，減輕腸胃負擔。 重點提醒：避免食生冷、辛辣、煎炸食物，以免刺激腸胃或者影響傷口癒合。 術後中期（4-7日）：適量補充蛋白質 呢個階段可以開始補充優質蛋白質，例如魚肉、雞肉、豆腐等，幫助傷口修復。蔬菜同水果都要適量攝入，補充維生素同纖維，防止便祕。深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，可以飲啲紅棗枸杞湯或者蓮子百合湯，幫助補氣養血。 術後後期（1周後）：均衡飲食，恢復元氣 過咗一個星期，如果傷口恢復得唔錯，可以慢慢恢復正常飲食，但都要注意營養均衡。多食富含鐵質嘅食物，例如瘦肉、菠菜，預防手術後可能出現嘅貧血情況。同時，避免飲酒同咖啡因飲品，以免影響身體恢復。 溫馨提醒：每個人恢復情況唔同，如果有特殊身體狀況（如糖尿病、高血壓等），最好先諮詢醫生再調整飲食。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，提供專業嘅肌瘤手術同術後康復指導。如果你有更多關於肌瘤手術後飲食嘅疑問，歡迎嚟院諮詢。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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