皮膚癢係一個好常見嘅問題，好多人都試過因爲皮膚痕而覺得唔舒服。但係你有冇諗過，皮膚癢可能唔單止係因爲外在因素，亦有可能同身體缺乏某啲營養素有關？今日，深圳博愛曙光醫院皮膚科同大家講解下，皮膚癢可能反映身體缺咗啲乜嘢。 1. 缺乏維生素D 維生素D對皮膚健康非常重要，佢可以幫助皮膚維持正常嘅屏障功能。如果身體缺乏維生素D，皮膚可能會變得乾燥、敏感，甚至出現痕癢。平時可以多曬太陽，或者食多啲深海魚、蛋黃等食物補充維生素D。2. 缺乏維生素B羣 維生素B羣（特別係B2、B6、B12）對皮膚代謝同修復好關鍵。如果缺乏呢類維生素，皮膚可能會變得乾燥、發炎，甚至出現溼疹。建議適當補充瘦肉、全穀類、豆類等富含維生素B嘅食物。 3. 缺乏鋅 鋅係一種重要嘅微量元素，對皮膚修復同免疫力有重要作用。缺鋅可能會導致皮膚敏感、痕癢，甚至出現傷口癒合緩慢嘅情況。可以多食海鮮、堅果、瘦肉等高鋅食物。 4. 缺乏奧米加-3脂肪酸 奧米加-3脂肪酸有助減少身體炎症，同時維持皮膚嘅水分平衡。如果缺乏呢種營養素，皮膚可能會變得乾燥、痕癢。深海魚（如三文魚、鯖魚）、亞麻籽油等食物都富含奧米加-3。 5. 缺水 雖然唔算係營養缺乏，但飲水不足亦係導致皮膚痕癢嘅常見原因。皮膚細胞需要足夠水分先可以保持彈性同健康，如果長期飲水不足，皮膚會變得乾燥同痕癢。 如果你長期皮膚痕癢，建議儘早去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，可以幫你分析病因並提供針對性治療。同時，醫院提供粵語陪診服務，方便港澳患者就診，仲有免費車接等貼心安排，讓你睇病更輕鬆。 深圳博愛曙光醫院地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
皮膚痕癢係好多人都遇到過嘅問題，有時可能只係一時敏感，但若果長期痕癢，就可能係身體發出嘅健康信號。好多人會問：「皮膚痕癢係缺咗乜嘢？」實際上，皮膚痕癢可能同營養缺乏、皮膚疾病或內在健康問題有關，需要專…
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濕疹係一種好常見嘅皮膚問題，唔少人都深受其困擾。喺深圳博愛曙光醫院皮膚科，我哋經常遇到患者問：「究竟濕疹係咩原因引起嘅？」等專業醫生同你詳細解釋下。濕疹嘅發病原因其實好複雜，通常係多種因素共同作用嘅結…
如果你經常出現皮膚痕癢、紅腫或打噴嚏等過敏症狀，可能係身體對某啲物質產生過敏反應。要搵出過敏原，皮膚點刺測試係一種快速、有效嘅檢測方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原檢測服務，幫助你準確找出致…
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