隨住年齡增長，好多長者都會擔心牙齒健康問題，尤其係掉牙情況。好多人問：「老人幾歲開始掉牙？」其實掉牙並唔係單純同年齡有關，而係同口腔護理、生活習慣同埋疾病有密切關係。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掉牙嘅主要原因係牙周病同蛀牙，而唔係年紀大就一定會掉牙。 一般嚟講，如果口腔護理做得唔好，牙周病同蛀牙可能會喺50歲後逐漸惡化，導致牙齒鬆動甚至脫落。但係，如果平時注意口腔衛生，定期檢查牙齒，好多人到70、80歲都仲可以保持健康嘅牙齒。關鍵在於預防同早期治療，而唔係等到問題嚴重先處理。點解老人會容易掉牙？主要原因有幾個：首先，牙齦萎縮同牙周病係最常見嘅問題。隨著年齡增長，牙齦組織可能會變弱，細菌容易積聚，導致牙周病。其次，骨質疏鬆亦會影響牙槽骨嘅穩定性，令牙齒容易鬆動。最後，長期嘅不良習慣，例如吸煙、食太多甜食，都會加速牙齒損壞。 深圳博愛曙光醫院口腔科建議長者採取以下措施預防掉牙： 1. 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 2. 定期檢查牙齒，至少每年一次，及早發現牙周病同蛀牙問題。 3. 均衡飲食，攝取足夠嘅鈣質同維他命D，保持牙齒同骨骼健康。 4. 避免吸煙同過量飲酒，因為呢啲習慣會加重牙周病。 如果已經出現牙齒鬆動或者疼痛，應該儘快就醫，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙科治療，幫助長者恢復口腔健康。記住，掉牙唔係必然嘅老化現象，只要做好護理，牙齒可以陪伴你更長時間。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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