痔瘡係一種常見嘅外科問題，尤其係長期久坐、飲食唔均衡嘅人羣更容易中招。唔少人覺得痔瘡難以啓齒，但其實只要用啱方法，係可以有效緩解甚至消失嘅。 點解會生痔瘡？痔瘡主要係因爲肛門周圍嘅靜脈壓力增加，導致血管腫脹同發炎。常見原因包括： - 長期便祕或腹瀉：用力排便會增加肛門壓力 - 久坐或缺乏運動：影響血液循環 - 飲食唔健康：食太少纖維，飲太少水 - 懷孕：子宮增大壓迫血管 點樣讓痔瘡消失？ 1. 調整飲食習慣 多食高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀類，幫助軟化大便。每日飲夠8杯水，避免辛辣刺激食物同過量飲酒。 2. 改善排便習慣 唔好忍便，有便意就去廁所。排便時唔好太用力，每次最好控制喺5分鐘內。可以嘗試將腳墊高，幫助排便更順暢。 3. 適當運動 每日做適量運動，例如散步、遊泳，促進血液循環。避免長時間坐或企，每隔1小時起身活動下。 4. 保持清潔 排便後用溫水清洗肛門，或者用溼紙巾代替幹廁紙。可以每日坐浴10-15分鐘，幫助緩解不適。 5. 必要時求醫 如果痔瘡症狀嚴重，例如持續出血、劇烈疼痛或者脫出無法回納，應該及時去外科就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業痔瘡治療，根據情況可能建議藥物、注射或者微創手術等方法。 預防勝於治療 記住，痔瘡嘅預防比治療更重要。保持健康生活習慣，可以有效減少痔瘡發生嘅機會。如果已經出現症狀，早期幹預可以避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
維他命C係一種對身體好重要嘅營養素，可以增強免疫力、促進膠原蛋白合成，但係有唔少人擔心，如果食太多維他命C，會唔會增加腎結石嘅風險？呢個問題值得我哋深入探討。維他命C同腎結石嘅關係維他命C喺體內代謝後…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者喺治療後都會擔心一個問題：腎結石會唔會一直復發？事實上，腎結石確實有復發嘅可能性，尤其係如果患者冇做好日常預防措施，復發率可以高達50%以上。深圳博愛曙光醫院外…
體外震波碎石係一種常見嘅治療腎結石嘅方法，好多患者都會問：「做呢個治療之前要唔要禁食？」其實，呢個問題嘅答案要視乎唔同情況而定。一般嚟講，體外震波碎石治療前4-6個鐘頭需要禁食。因為治療過程中可能會用…
好多患有腎結石嘅朋友都會擔心體外震波碎石（ESWL）會唔會好痛。其實呢種治療方法已經好成熟，深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，大部分患者嘅痛感都係可以接受嘅，具體感受因人而異。今日就同大家詳細講下呢個過程…
如果你最近做咗體外震波碎石術（ESWL），咁就要注意術後嘅休息同護理啦。呢種手術係用嚟打碎腎結石或者尿路結石，唔使開刀，創傷細，恢復快。不過，術後都要好好休息，先至可以確保效果同埋避免併發症。深圳博愛…
體外震波碎石術（ESWL）係一種非入侵性嘅治療方法，主要用於粉碎腎結石或輸尿管結石，令其可以自然排出體外。手術後嘅休息同護理對於康復好重要，以下係一啲需要注意嘅事項。術後休息嘅重要性做完體外震波碎石術…
