AMH（抗穆勒氏管激素）係評估女性卵巢儲備功能嘅重要指標，尤其係計劃懷孕或擔心生育能力嘅女性。通過AMH檢查，可以更準確咁瞭解卵巢嘅健康狀況。咁AMH值嘅正常範圍係幾多呢？呢篇文章就同大家詳細講解下。 AMH值嘅正常範圍 AMH值會隨住年齡增長而下降，反映卵巢儲備功能嘅變化。一般而言，AMH嘅正常範圍如下： - 20-35歲女性：2-6.8 ng/mL，呢個階段卵巢儲備功能較好，生育能力較強。 - 36-40歲女性：1-3 ng/mL，卵巢儲備開始下降，但仍有一定嘅生育機會。 - 41歲及以上女性：<1 ng/mL，卵巢儲備明顯減少，自然懷孕嘅機會較低。如果AMH值過高（>6.8 ng/mL），可能提示多囊卵巢綜合症（PCOS）；而AMH值過低（<1 ng/mL），則可能代表卵巢儲備不足，需及早諮詢醫生制定生育計劃。 AMH檢查嘅重要性 AMH檢查唔受月經週期影響，任何時候都可以做，而且結果穩定，係評估卵巢功能嘅可靠指標。特別係以下人羣建議做AMH檢查： - 計劃懷孕嘅女性：瞭解自己嘅生育能力，合理安排生育時間。 - 月經不規律或懷疑卵巢早衰嘅女性：早期發現卵巢功能異常，及時幹預。 - 考慮試管嬰兒（IVF）嘅女性：幫助醫生制定更合適嘅促排卵方案。 點樣保持卵巢健康？ - 均衡飲食：多攝取富含抗氧化物質嘅食物，如藍莓、堅果、綠葉蔬菜。 - 規律運動：適度運動有助於促進血液循環，維持內分泌平衡。 - 減少壓力：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，建議通過冥想、瑜伽等方式放鬆身心。 - 定期檢查：尤其係35歲以上女性，建議每年做一次AMH檢查，及時瞭解卵巢健康狀況。 如果發現AMH值異常，建議及早到專業醫療機構進一步檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科體檢服務，包括AMH檢測，幫助女性更清晰咁瞭解自己嘅生育能力同卵巢健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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