關節炎係一種常見嘅慢性疾病，尤其係中老年人好容易受到影響。如果你經常覺得關節痛、僵硬，甚至活動受限，可能係關節炎嘅徵兆。咁點樣知道自己係咪真係有關節炎呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家為你解答。 1. 留意關節痛嘅特徵 關節炎嘅痛通常係持續性嘅，尤其係早上起身或者長時間唔活動後會覺得關節僵硬，活動一陣先會緩解。如果你嘅膝頭、手指、手腕等關節經常隱隱作痛，甚至腫脹發熱，就要提高警惕。2. 觀察關節活動能力 健康嘅關節應該靈活自如，但如果發現自己關節活動範圍變細，比如蹲低困難、手指彎曲唔順，甚至聽到「咔咔」聲，可能係關節退化或者發炎嘅信號。 3. 留意天氣變化嘅影響 中醫認為，關節炎同「風寒濕邪」有關，所以好多患者會發覺天氣轉涼或者潮濕時，關節痛會加重。如果你對天氣變化特別敏感，痛症反覆發作，就要考慮係咪關節炎問題。 4. 簡單自我測試 你可以試下輕輕按壓關節周圍，如果明顯有壓痛感，或者摸到腫脹、硬塊，可能係關節炎嘅表現。另外，如果關節紅腫發熱，甚至影響日常行動，建議盡早求醫檢查。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫辨證論治，結合針灸、拔罐、中藥外敷等方法，幫助患者緩解關節炎症狀，改善氣血循環。及早發現同治療，可以有效減慢關節退化，提升生活質量。 如果你懷疑自己有關節炎，建議盡早到專業醫療機構檢查，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅中醫診療服務，幫你守護關節健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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