好多女士都會遇到內分泌失調嘅問題，成日覺得好攰、情緒波動大，甚至月經唔準。其實，適當補充維他命可以幫助改善呢啲症狀。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家分享下，內分泌失調應該點樣通過營養來調理。 維他命B羣係調節內分泌嘅關鍵營養素，特別係B6同B12。維他命B6可以幫助平衡雌激素同孕激素，對於經前症候羣（PMS）同情緒波動有明顯改善作用。而維他命B12就對神經系統健康好重要，缺乏嘅話會令人容易疲勞同情緒低落。維他命D近年來被發現同女性荷爾蒙調節有好大關係。研究顯示，維佢命D水平低嘅女性更容易出現多囊卵巢綜合症（PCOS）同其他內分泌問題。曬太陽係最好嘅維他命D來源，但如果平時少出門，可以考慮適當補充。 維他命E被稱為「生育酚」，對女性生殖系統健康特別重要。佢唔單止有抗氧化作用，仲可以幫助調節月經週期，改善卵巢功能。 除咗補充維他命，均衡飲食同規律作息都係調理內分泌嘅基礎。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果症狀嚴重或者持續時間長，最好及時就醫檢查，因為內分泌失調可能係其他婦科疾病嘅徵兆。 深圳博愛曙光醫院婦科中心擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為女性提供全面嘅內分泌評估同個性化治療方案。醫院嘅港澳國際門診仲特別為香港同胞提供粵語陪診服務，讓跨境就醫更加方便。 記住，補充維他命雖然有幫助，但切勿自行過量服用，最好先做檢查瞭解自己嘅營養狀況，喺醫生指導下進行調理。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
輸卵管積水係一種常見嘅婦科問題，好多女性都可能遇到但唔自知。輸卵管積水係指輸卵管內積聚咗液體，可能影響生育能力同埋引起其他健康問題。如果你有以下症狀，就要提高警惕啦！輸卵管積水常見症狀最明顯嘅症狀就係…
卵巢積水係指女性卵巢內或周圍積聚過多液體，可能導致腹部不適甚至影響生育能力。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，呢種情況成因複雜，及早瞭解同診治對女性健康好重要。常見卵巢積水原因1.排卵期生理性積水部分女性…
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卵巢積水係一種常見嘅婦科問題，好多女性都可能遇到，但未必清楚具體原因。如果你最近發現自己有腹痛、月經失調或下腹脹痛等症狀，可能同卵巢積水有關。今日就等我哋婦科醫生為你講解下卵巢積水嘅常見原因，等你可以…
如果你同伴侶計劃生BB，做一次全面嘅生育檢查係好重要嘅。生育檢查可以幫助你哋瞭解身體狀況，及早發現可能影響懷孕嘅問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，無論係準備懷孕定係遇到生育困難，適當嘅檢查都能提供有…
對於許多夫婦嚟講，懷孕並唔係一件容易嘅事。如果嘗試咗一段時間都未能成功懷孕，可能就需要考慮進行不孕檢查。深圳博愛曙光醫院婦科團隊為大家詳細介紹不孕檢查嘅流程同治療建議，幫助你更瞭解自己嘅情況。不孕檢查…
