疤痕係好多人都會遇到嘅問題，無論係手術後、受傷定係暗瘡留下嘅印記，大家都希望可以快啲令佢變淡。喺深圳博愛曙光醫院美容科，我哋經常遇到病人問：「醫生，食咩可以幫助淡化疤痕呢？」今日就同大家分享下飲食點樣影響疤痕恢復。 疤痕形成嘅過程其實係身體自我修復嘅自然反應，而營養攝取對呢個過程有好大影響。首先，維他命C係好重要嘅營養素，因為佢可以促進膠原蛋白合成。橙、奇異果、士多啤梨呢類生果都含有豐富維C，每日食適量可以幫助皮膚修復。蛋白質都係修復皮膚組織不可或缺嘅營養。雞蛋、瘦肉、魚類同豆製品都係良好嘅蛋白質來源。特別係深海魚類，含有Omega-3脂肪酸，有助減少發炎反應，對疤痕恢復有好處。 鋅呢種礦物質對傷口癒合都有幫助，可以喺蠔、牛肉、堅果同全穀類食物中搵到。另外，維他命E都係經常被提及嘅營養素，堅果、植物油同綠葉蔬菜都含有豐富維E，但要注意適量攝取。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，雖然以上食物對疤痕恢復有幫助，但要記住： 1. 均衡飲食更重要，唔好只集中食某一種營養 2. 疤痕恢復需要時間，飲食只係輔助作用 3. 嚴重疤痕需要專業治療，唔好單靠飲食 如果疤痕問題嚴重，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅疤痕治療方案，包括激光治療、微針療法同藥物治療等，可以根據個人情況制定合適嘅治療計劃。 最後要提醒大家，疤痕恢復期間要避免食辛辣刺激同酒精，呢啲食物可能會加重炎症反應，影響恢復效果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
好多想割雙眼皮嘅朋友，最關心嘅問題之一就係：「手術會唔會痛？」其實，割雙眼皮嘅痛感因人而異，但喺現代醫療技術下，已經可以做到手術過程幾乎無痛，術後嘅不適感亦可以通過護理有效緩解。手術過程中會痛嗎？割雙…
好多想縫雙眼皮嘅朋友都會擔心麻醉問題，尤其係驚痛或者唔知麻醉會打邊度。其實縫雙眼皮係一種相對安全嘅微創手術，麻醉過程亦都唔會好痛，今日就等深圳博愛曙光醫院嘅專業美容科醫生同大家講解下。縫雙眼皮麻醉通常…
割雙眼皮係一個常見嘅美容手術，好多人都會關心術後護理，尤其係疤痕護理。咁究竟割雙眼皮後幾時開始擦除疤膏呢？呢個問題好重要，因為正確嘅護理可以幫助疤痕更快恢復，令效果更加自然。術後初期（1-7天）手術後…
玻尿酸（透明質酸）係美容界嘅熱門選擇，唔單止可以填充皺紋、塑形，仲可以保濕鎖水。但係，玻尿酸點樣用先至安全又有效？今日就由深圳博愛曙光醫院嘅美容科專家同大家分享正確使用方法。玻尿酸嘅常見用途玻尿酸主要…
玻尿酸（HyaluronicAcid）係美容科常用嘅一種填充劑，佢唔單止可以塑造立體輪廓，仲可以改善皮膚質地，令肌膚保持水潤飽滿。玻尿酸嘅作用非常廣泛，由填充皺紋到塑形，都係現代醫學美容嘅熱門選擇。咁…
玻尿酸（HyaluronicAcid）係近年美容界嘅大熱成分，唔少人都會選擇注射玻尿酸來改善肌膚問題。但係，玻尿酸功效到底有邊啲？點解咁多人鍾意用？今日，深圳博愛曙光醫院美容科專家就同大家詳細講解下。…
